۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۶۸۶۷
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۴ - ۳۱-۰۶-۱۳۹۳
کد ۳۵۶۸۶۷
انتشار: ۱۴:۴۴ - ۳۱-۰۶-۱۳۹۳

راهی برای خلاصی از چربی های دور شکم و پهلو (فیلم)


منبع: ریتم زندگی
برچسب ها: ورزش چربی سوز ، فیلم
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۲
غیر قابل انتشار: ۰
هادی روحانی
Iran (Islamic Republic of)
۰۸:۴۱ - ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
1
10
با سلام
بنده به عنوان متخصص فیزیولوژی ورزشی اظهار نظر می کنم. علیرغم اینکه حرکات خوبی توسط مربی برای بدنسازی و افزایش آمادگی جسمانی آموزش داده می شود اما متاسفانه هیچ یک برای "خلاصی از چربی های اضافی شکم و پهلو" نیست و چه بسا دو حرکت اول برای کسی که چاق است و آمادگی ندارد می تواند مضر باشد و به مهره های کمر فشار وارد کند!!
عصر ایران محترم! از شما کار غیر تخصصی ندیده بودیم.
پیامدهای پرونده اپستین؛ رئیس المپیک ۲۰۲۸ آژانس خود را می‌فروشد لغو جلسه هیئت‌مدیره استقلال؛ مدیران راهی اردن شدند چهلم شهدا و جان‌باختگان حوادث اخیر برگزار می‌شود  اولین طلای تاریخ برزیل در المپیک زمستانی تاجگردون: ادعای گران کردن آرد یا گندم توسط مجلس صحیح نیست طراحی اکوسیستم واحد پیشگیری فراگیر از اعتیاد در سال ۱۴۰۵ جزئیات مراکز امید و زندگی؛ از سم‌زدایی تا اشتغال و مسکن تدوین نقشه راه پیشگیری از اعتیاد در سال ۱۴۰۵؛ جزئیات اشتغال و اسکان بهبودیافتگان ب‌ام‌و X2 25i در برابر X2 18i؛ مقایسه پیشرانه‌های ۲ و ۱.۵ لیتری توربو واکنش پکن به کارزار ترامپ و نتانیاهو برای قطع دسترسی چین به نفت ایران تاب آوری و مدیریت بحران در کسب و کارهای فناوری اطلاعات آخرین قیمت‌ها از بازار سکه و ارز و طلا امروز 26 بهمن 1404 ادعای جدید ایلان ماسک: پزشکی نخوانید؛ ربات‌ها جراحان بهتری می‌شوند! عراق: استفاده از سرزمین خود برای تعرض به ایران را رد می‌کنیم قالیباف: ارز ۱۲۳ هزار تومانی مبنای محاسبات ریالی بودجه است
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟