فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۶۹۵
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۷ - ۲۳-۱۱-۱۳۸۶
کد ۳۵۶۹۵
انتشار: ۱۲:۲۷ - ۲۳-۱۱-۱۳۸۶

تاثیر مثبت خيال‌پردازي در سلامت افراد

عصر ایران
وقتي ذهن فرد در حال پرداختن به تخيل است از واقعيت فاصله مي‌گيرد و آينده‌اي درخشان براي خود تصور ‌كرده و در واقع باعث شادي بيشتر خود مي‌شود. همين امر اضطراب و فشار رواني را از فرد دور مي‌كند.

ایسنا :نتايج تحقيقات اخير نشان مي‌دهد؛ وقتي افراد در تخيل خود بلند پروازي مي‌كنند، زندگي آنها از سلامت بيشتري برخوردار مي‌شود.

 نتايج يك تحقيق در كالج دارتموت نشان داد: هنگام خيال پردازي، مغز ما در حال انجام يك كار بسيار مهم است.

در اين مطالعه محققان سعي كردند با استفاده از عكس‌برداري از مغز دريابند، هنگامي كه فرد در حال خيال پردازي است دقيقا چه اتفاقي مي‌افتد.

دكتر آوروم جورين ريس، متخصص روانشناسي در آتلانتا، اظهار داشت: زماني كه مغز به علت خيال پردازي فعال نيست، امور بسيار مهمي در آن پردازش مي‌شوند.

اين متخصص، براي درمان بيمارانش از روش خيال پردازي استفاده مي‌كند.

دانشمندان همچنين مي‌گويند؛ وقتي ذهن فرد در حال پرداختن به تخيل است از واقعيت فاصله مي‌گيرد و آينده‌اي درخشان براي خود تصور ‌كرده و در واقع باعث شادي بيشتر خود مي‌شود. همين امر اضطراب و فشار رواني را از فرد دور مي‌كند.

به باور پژوهشگران، تجسم آينده در بسياري از جنبه‌هاي زندگي به كمك فرد مي‌آيد؛ چرا كه خيال پردازي باعث مي‌شود فرد راه حل‌هاي بهتري براي مشكلات خود يافته و كساني كه به تخيل كردن گرايش دارند در ميان ديگران به داشتن ايده‌هاي تازه شناخته مي‌شوند.

با اين حال، دانشمندان هشدار مي‌دهند كه نبايد بيش از حد خيال پرداز بود. زيرا در اين صورت فرد ارتباط خود با زمان حال را از دست مي‌دهد.

آنها معتقدند، براي سود بردن از خيال پردازي بايد زمان و مكان درستي براي آن در نظر گرفت و بهترين موقع براي خيال پردازي زماني است كه فرد عصبي و يا از لحاظ رواني تحت فشار است.

ارسال به دوستان
واکنش سازمان سنجش به تفکیک برگزاری دو کنکور سراسری و دانشجومعلمان ۲۰ کشوری که تا سال ۲۰۳۱ بیشترین رشد تعداد میلیاردرها را خواهند داشت (+ اینفوگرافیک) جزئیات تیراندازی مقابل بیمارستان در اقدسیه/ ضارب مسلح زمین‌گیر شد سرقت ۲ کیلو طلا در جنگ قیمت دلار امروز سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ سقوط کیفیت زندگی معلولان نخاعی/ گرانی ۳۰۰ درصدی لوازم بهداشتی ۷ فایده شگفت‌انگیز شکلات تلخ برای سلامتی عصبانیت همشهری از دستور رئیس جمهور برای «بازشدن اینترنت» کشف محموله بزرگ چوب احتکاری به ارزش دویست میلیارد دلاری دستاورد محقق ترکیه‌ای: توسعه اسپری جدیدی که پهپادها را تقریباً از دید رادار مخفی می‌کند روزنامه جوان: تکلیف سردار آزمون روشن است، خاطرات خوبش رنگ باخت «آقا فرج، آرایشگر دربار قاجار» در کنار یک خواجه (عکس) ترکش جنگ بر تن نحیف زنان سرپرست خانوار/ زنانی که شب‌ها بی‌صدا فرو می‌ریزند فاطمه مسعودی‌فر با کلاه و استایل خاص در اکران گل سنگ (عکس) فراری لوچه ؛ چالشی ترین محصول تاریخ کمپانی ایتالیایی رونمایی شد / پای طراح افسانه اپل هم در میان است/ کره جنوبی همکاری داشته است (+فیلم و عکس)