تاریخ:
حامد حدادی: کار کردن در اسنپ شوخی بود/ استقلال بخاطر جنگ به تعهداتش عمل نکرد 
درس سی و دوم زبان
درمان ناراحتیهای اعصاب با گوشت بلدرچین
گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامینB6، روی، آهن و سلنیوم است.
یک متخصص تغذیه گفت: گوشت بلدرچین برای درمان ناراحتیهای روان و اعصاب مفید است.
زهرا راغبی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: گوشت و تخمبلدرچین به لحاظ ارزش غذایی و درمانی، بسیار مورد توجه است. میزان پروتئین موجود در گوشت بلدرچین از پروتئین گوشت سایر پرندگان و نشخوارکنندگان معمولی 5 تا 10 درصد بیشتر است.
وی ادامه داد: وجود عناصر معدنی کمیاب و ویتامینهای مختلف در گوشت این پرنده باعث شده که گوشت آن برای درمان بعضی از بیماریها مانند آسم، تشنج، فشارخون، ضعف اعصاب و ناراحتیهای روانی و بیخوابی مفید باشد.
این متخصص تغذیه گفت: گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامینB6، روی، آهن و سلنیوم است.
راغبی بیان کرد: تخم بلدرچین در مقایسه با تخممرغ، به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارد. یک تخم بلدرچین هر چند که از لحاظ وزنی حدود یک پنجم وزن تخممرغ معمولی را دارد، ولی نسبت به تخممرغ دارای 5 برابر فسفر، 7.5 برابر آهن، 6 برابر ویتامین B1 و 15 برابر ریبوفلاوین است.
لینک کوتاه: کپی لینک
تبریک مسعود پزشکیان به مناسبت ولادت امام رضا (ع) قالیباف: هدف ترامپ تسلیم ایران از طریق محاصره دریایی و اختلاف داخلی است اخراج متقابل دیپلمات روسیه توسط انگلیس؛ تنش در لندن بالا گرفت اختلاف در لایههای قدرت لبنان بر سر مذاکره با رژیم صهیونیستی ترافیک سنگین در شمال؛ محدودیتهای جدید در جاده چالوس طرح جنجالی فیفا؛ حضور اجباری بازیکن زیر ۲۱ سال در ترکیب باشگاهها بنزین در آمریکا به بالاترین قیمت ۴ سال اخیر رسید جزئیات حراج جدید شمش طلا در مرکز مبادله؛ ۱۳ اردیبهشت ادامه مذاکرات غزه در قاهره؛ تداوم حملات رژیم صهیونیستی تاکید کمیسیون امنیت ملی بر صیانت از معیشت مردم در جنگ تحمیلی سوم سکه طرح جدید ۲۰۰ میلیون تومان را رد کرد؛ طلا گران شد توقف تولید توتالانرژیز در خاورمیانه به دلیل ناامنی تنگه هرمز چیزی درون بدن تو هست که باورش سخت است (+اینفوگرافیک) پرسپولیس در جستوجوی سرپرست جدید؛ پیروانی رسماً جدا شد ایران با ۹ طلا بر سکوی سوم بازیهای ساحلی آسیا ایستاد