تاریخ:
محمدرضا شریفینیا: مجید مظفری از جنس طلاست 
درس هشتاد
چه کنیم در پاییز سرما نخوریم؟
استفاده از عطرها و گل های خوشبو در پاییز باعث تقویت بدن میشوند. (عطرهای طبیعی مانند گل محمدی، نسترن، نرگس و....)
در پاییز سر باید با پوشش مناسب یا کلاه پوشیده شود. پوشاندن سر در هنگام
خواب در بچهها و کسانی که بیشتر در معرض سرماخوردگی و سینوزیت هستند،
توصیه میشود. همچنین، بهتر است که در این فصل در هنگام خواب پهلوها نیز
حتماً پوشانده شوند.
در فصل پاییز باید از خوابیدن در جای سرد پرهیز کنید و در هنگام خواب باید مواظب بود که سر در معرض هوای سرد قرار نگیرد.
1- برای مصرف غذا در بین گوشتها، گوشت بره، مرغ چاق و ماهی متوسط الجثه استفاده شود.
2- بهتر است در فصل از میوههایی مثل انار ملس، میوه "به"، انگور شیرین و انجیر و مویز استفاده شود.
3- در این فصل میوههای تابستانی مثل خربزه، سیب و گلابی نیز مناسب است.
4- نوشیدن شربتهایی مثل، شربت انار در فصل پاییز بسیار مفرح و نشاط آور است.
5- خوردن شیرینیهایی که از شکر و مغز بادام و پسته به عمل آورده باشند، نیز بسیار خوب است.
6- در فصل پاییز یک روز در میان استحمام انجام پذیرد و برای این منظور از آب ولرم استفاده شود. به این صورت که نیم ساعت در وانی که حاوی آب ولرم است بمانند تا رطوبت لازم به بدن برسد. (از استحمام با آب بسیار گرم یا سرد اجتناب شود).
7- بعد از استحمام با روغن بنفشه یا بادام بدن چرب شود و پس از چند دقیقه مجدداً بدن چرب شسته شود و در آب سرد یا بسیار گرم استفاده نشود.
8- استفاده از عطرها و گل های خوشبو در پاییز باعث تقویت بدن میشوند. (عطرهای طبیعی مانند گل محمدی، نسترن، نرگس و....)
9- سر باید با پوشش مناسب یا کلاه پوشیده شود. پوشاندن سر در هنگام خواب در بچهها و کسانی که بیشتر در معرض سرماخوردگی و سینوزیت هستند، توصیه میشود. همچنین، بهتر است که در این فصل در هنگام خواب پهلوها نیز حتماً پوشانده شوند.
تسنیم
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
در فصل پاییز باید از خوابیدن در جای سرد پرهیز کنید و در هنگام خواب باید مواظب بود که سر در معرض هوای سرد قرار نگیرد.
1- برای مصرف غذا در بین گوشتها، گوشت بره، مرغ چاق و ماهی متوسط الجثه استفاده شود.
2- بهتر است در فصل از میوههایی مثل انار ملس، میوه "به"، انگور شیرین و انجیر و مویز استفاده شود.
3- در این فصل میوههای تابستانی مثل خربزه، سیب و گلابی نیز مناسب است.
4- نوشیدن شربتهایی مثل، شربت انار در فصل پاییز بسیار مفرح و نشاط آور است.
5- خوردن شیرینیهایی که از شکر و مغز بادام و پسته به عمل آورده باشند، نیز بسیار خوب است.
6- در فصل پاییز یک روز در میان استحمام انجام پذیرد و برای این منظور از آب ولرم استفاده شود. به این صورت که نیم ساعت در وانی که حاوی آب ولرم است بمانند تا رطوبت لازم به بدن برسد. (از استحمام با آب بسیار گرم یا سرد اجتناب شود).
7- بعد از استحمام با روغن بنفشه یا بادام بدن چرب شود و پس از چند دقیقه مجدداً بدن چرب شسته شود و در آب سرد یا بسیار گرم استفاده نشود.
8- استفاده از عطرها و گل های خوشبو در پاییز باعث تقویت بدن میشوند. (عطرهای طبیعی مانند گل محمدی، نسترن، نرگس و....)
9- سر باید با پوشش مناسب یا کلاه پوشیده شود. پوشاندن سر در هنگام خواب در بچهها و کسانی که بیشتر در معرض سرماخوردگی و سینوزیت هستند، توصیه میشود. همچنین، بهتر است که در این فصل در هنگام خواب پهلوها نیز حتماً پوشانده شوند.
تسنیم
لینک کوتاه: کپی لینک
وداع با پهلوان آواز؛ مراسم یادبود ایرج با حضور اهالی موسیقی برگزار شد (+عکس) پیکان و گلگهر در تهران امتیاز تقسیم کردند؛ توقف سیرجانیها برابر پیکان ادعای امارات: دو موشک بالستیک از سمت ایران شناسایی شد ایران دو دیپلمات فرانسوی را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد آمریکا رئیس ژاپنی دیوان کیفری بینالمللی را تحریم کرد استقلال در قائمشهر طلسم ۷ ساله را شکست؛ آبیها همچنان صدرنشین لیگ برتر هشدار عضو اتاق بازرگانی: ۱۵ سال دیگر کارخانهها با کمبود نیروی انسانی روبهرو میشوند کاخ سفید: مذاکرات با ایران تا اطلاع ثانوی لغو شد عراقچی: وزارت امور خارجه مجری سیاستهای کلان کشور است/ پزشکیان به وزارت خارجه استقلال داد کشف ۶۸۰ گرم تریاک بلعیدهشده از بدن مرد ۷۰ ساله در شیروان وقتی بنزین کار دست شوروی داد! / عملیاتی که سوژه طنز تبلیغات آلمانی ها شد (+عکس) آرمین شمسیپور قهرمان جهان شد؛ طلای ایران در کشتی فرنگی جوانان قالیباف: آمریکایی ها منتظر معجزهٔ دلقکهایی مثل هگست و بسنت نباشند روبرتو کارلوس ازدواج کرد؛ مراسم عقد اسلامی اسطوره برزیلی با عروس عربتبار (+عکس) وقتی شطرنج به یک اثر هنری هندی تبدیل می شود (تصویری)