فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۱۶۳۹
تاریخ انتشار: ۱۰:۱۳ - ۲۹-۰۷-۱۳۹۳
کد ۳۶۱۶۳۹
انتشار: ۱۰:۱۳ - ۲۹-۰۷-۱۳۹۳

آیا در معرض بیماری‌های قلبی هستید؟

عصر ایران
برای بسیاری از افراد تا وقتی ‌مستقیم‌ در خطر بیماری قرار نگرفته باشند، سبک زندگی و نحوه رفتارهای مرتبط با سلامت خود را تغییر نمی‌دهند.
این روز‌ها‌ یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جوامع، ‌بیماری‌های قلبی‌ است و به ویژه با توجه به سبک زندگی مدرن و استرس‌ها و فشارهای عصبی موجود ‌روی افراد، این امراض از همیشه شایع‌ترند. در نتیجه آگاهی از وضعیت سلامت و به ویژه میزان ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، آن چیزی است که هر شخصی به آن نیاز دارد.

به گزارش «تابناک»، برای بسیاری از افراد تا وقتی ‌مستقیم‌ در خطر بیماری قرار نگرفته باشند، سبک زندگی و نحوه رفتارهای مرتبط با سلامت خود را تغییر نمی‌دهند. از همین روی شاید آگاهی از اینکه هر یک از ما تا چه حد در معرض خطر ابتلا به بیماری هستیم، کمک شایانی باشد تا در اسرع وقت به سلامت جسم و روان خود بیش از این‌ها اهمیت دهیم. 

برای نمونه، اگر بخواهیم بدانیم ‌چقدر در معرض ابتلا به حمله یا سکته قلبی هستیم، یک راه آن است که به پزشک مراجعه کرده و با انجام آزمایش‌ها و معاینات از وضعیت خود در این باره اطلاع پیدا کنیم؛ اما راه دیگر آنکه به KnowYour4 که یک برنامه تحت وب کوچک است، مراجعه کرده و بگذاریم این ابزار وضعیت سلامت ما در این خصوص را بررسی کند.
آیا در معرض بیماری های قلبی هستید؟ با این ابزار بررسی کنید

برای استفاده از این ابزار به آدرس اصلی آن در اینجا بروید. این ابزار به دو روش کار می‌کند؛ روش نخست مبتنی بر تجزیه و تحلیل اطلاعات از آزمایش‌های خون است که‌ بسیار دقیق وضعیت سلامت قلبی شما را برآورد می‌کند. روش دوم مبتنی بر اطلاعاتی است که شما در اختیار آن ‌‌می‌گذارید؛ از قبیل وزن و فشار خون که این متد البته نسبت به روش اول‌، دقت پایین‌تری دارد.

نام این ابزار یعنی KnowYour4 برآمده از چهار عددی است که می‌تواند مبنای تخمین ریسک ابتلا به حمله قلبی باشد. این چهار عدد عبارتند از سطح کلسترول خون، میزان کلسترول HDL، فشار خون و تعداد نخ سیگاری که در هفته استعمال می‌کنید. نتیجه بر‌آمده از این چهار مورد بسیار دقیق تر از نتیجه مبتنی بر اطلاعات وزن و قد و مانند آن است.

آیا در معرض بیماری های قلبی هستید؟ با این ابزار بررسی کنید

اگر اطلاع دقیقی از این اعداد ندارید، ‌روی لینک What if I don’t know these four numbers کلیک کنید. این کار شما را به روش دوم منتقل می‌کند که اشاره شد، دقت مناسبی ندارد. در این متد باید اطلاعاتی چون قد، وزن، فشار خون و تعداد نخ سیگاری که ‌روزانه می‌کشید، ارائه دهید.

آیا در معرض بیماری های قلبی هستید؟ با این ابزار بررسی کنید
در هر دو این روش‌ها، شما باید اطلاعات دیگری نظیر جنسیت، نژاد، استفاده کردن یا نکردن ‌از داروهای فشار خون و ابتلا به دیابت را مشخص کنید. در پایان، گزارشی بنا بر این اطلاعات برای شما نمایش داده می‌شود. 

در این گزارش وضعیت خطر ابتلا به حمله قلبی شما در نسبت با وضعیت ایده‌آل نمایش داده می‌شود. همچنین اشاره می‌شود باید در سلامت خود ‌به چه فاکتورهایی‌ بیشتر توجه کنید تا از ابتلا به حمله قلبی فاصله بگیرید. همچنین یک نمودار فاصله شما با میانگین میزان ریسک حملات قلبی را نشان می‌دهد.
برچسب ها: بیماری های قلبی
ارسال به دوستان
captcha
فیلم‌های منتخب کشورها برای اسکار بین‌المللی دومین سالگرد آیت‌الله محفوظی در مسجد اعظم قم برگزار می‌شود داستان خلق «فندق‌شکن» چایکوفسکی که خالقش آن را چندان موفق نمی‌دید! خطوط قرمز مبهم چگونه روزنامه‌نگاری را به خودسانسوری می‌کشاند کاهش حجم عکس آنلاین | فشرده سازی تصویر بدون افت کیفیت هشدار پژوهشگران درباره ردپای دیجیتال در شبکه‌های اجتماعی دیدار بن‌سلمان با فرمانده سنتکام معاون وزیر علوم: به بهانه مقابله با نفوذ، خودمان را تحریم نکنیم تقویت حضور ارتش اسرائیل در مرز اردن وزیر فرهنگ اسرائیل خواستار سلب تابعیت ۲ کارگردان برنده جایزه جشنواره ونیز شد گروسی: از ایران می‌خواهیم همکاری‌ها را از سر بگیرد پزشکیان: رقم کالابرگ قطعاً افزایش می‌یابد/ آمریکا راه‌ها را بسته و به دنبال ایجاد اختلاف در کشور است در امارات هم فحش بده، ببین چه می‌شود آقای عزیزی! بازداشت رئیس آموزش‌وپرورش رباط‌کریم به اتهام فساد مالی ترامپ: پرداخت ۵ هزار دلار به هر رای دهنده حتمی است
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟