تاریخ:
ماجرای خنده دار ماساژ تایلندی رفتن رضا عطاران و سعید آقاخانی در کیش! 
درس صد و ده
چای زالزالک بنوشید
پژوهش‌ها بیانگر این است که چای زالزالک تقویت‌کننده مؤثری برای قلب است، به همین دلیل به بهبود بی‌نظمی‌های ضربان قلب و بسیاری از اختلالات مربوط به آن کمک می‌کند.
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش‌های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسی‌ها کمک می‌کند.
«علی فرضی‌نژاد»، در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: زالزالک موجود در ایلام از نوع زرد بوده و تا 8 متر ارتفاع دارد و میوه آن عموماً در ایلام زردرنگ است و چای آن آرام‌بخش است، بنابراین افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می‌شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند.
این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: اگر چه در بسیاری مناطق، چای زالزالک به صورت کیسه‌ای و آماده در دسترس مردم قرار دارد، اما تهیه این نوشیدنی از میوه تازه همراه با طعم خوش، خواص بیشتری دارد به این ترتیب که با افزودن یک تا دو قاشق غذاخوری میوه خرد شده زالزالک به یک فنجان آب جوش، پس از 10 الی 15 دقیقه، این دم‌کرده گیاهی آماده مصرف است. از آنجا که گل و برگ‌های این میوه نیز خواص فراوانی دارد، افزودن یک قاشق برگ و گل خشک‌شده زالزالک به چای آن توصیه می‌شود.
فرضی‌نژاد مصرف منظم چای زالزالک برای افرادی که از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند را مفید دانست و بهبود خون‌رسانی به قلب را از اثرات آن دانست و ادامه داد: این دم‌نوش خوش عطر، کمترین خطر را برای مصرف‌کنندگان دارد و برای افرادی که از افزایش فشارخون رنج می‌برند، مفید است.
وی ادامه داد: پژوهش‌ها بیانگر این است که چای زالزالک تقویت‌کننده مؤثری برای قلب است، به همین دلیل به بهبود بی‌نظمی‌های ضربان قلب و بسیاری از اختلالات مربوط به آن کمک می‌کند.
این کارشناس گیاهان دارویی تقویت عضلات عروق، کاهش احتمال تشکیل لخته و پیشگیری از سکته قلبی را از دیگر خواص این میوه برشمرد که به دم‌کرده زالزالک نسبت داده می‌شود و این نوشیدنی در تنظیم عملکرد دستگاه گوارش نیز مؤثر است و علاوه بر تنظیم میزان کلسترول خون، به کاهش علائم بیماری اسهال کمک می‌کند.
وی ادامه داد: مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش‌های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسی‌ها کمک می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
درخواست «ساخت بمب اتم» از رهبری میانجی های قطری به تهران برگشتند هکر بایننس ۱.۴ میلیارد دلار بیت‌کوین را بین ۱۹ کیف پول تقسیم کرد/هکرها احتمالاً از کره شمالی هستند انتشار محتوای پیام معاون ترامپ به محسن رضایی/ ترکیه و قطر، محل احتمالی مذاکره ونس - محسن رضایی بارش باران و رعدوبرق در ۲۱ استان/ وزش باد شدید در تهران آتش‌سوزی یک کشتی در تنگه هرمز تریدویندز مدعی شد: تاکتیک جدید ایران برای حمله به نفتکش ها بازداشت نظامی اسرائیلی به اتهام جاسوسی برای ایران ونس: ترامپ اجازه نخواهد داد درگیری با ایران به یک «جنگ بی‌پایان» تبدیل شود نوسان 1.5 میلیاردی قیمت پژو ۲۰۷ در ۴۴ روز پل ژیگونگ در چین؛ سازه‌ای مدرن بر فراز رودخانه با مسیرهای چندسطحی (+عکس) نماینده مجلس: کلیپ‌های آموزشی مواجهه با رادیواکتیو آماده است/ مواد اصلی هسته‌ای در کوه کلنگ نیست حذف محدودیت‌های سنی اهدای خون خودروی زیبایی از رنو که ندیده اید! (+عکس) تست دقت چشم؛ 7 کیک گاز زده را میان این همه کیک پیدا کنید