تاریخ:
ایران من ؛ از دل تاریخی کهن تا حال ایران امروز ما 
درس سی و سوم
«آجیل» خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد
دادههای حاصل از آزمایشهای محققان نشان داد که پسته فعالیت عصب واگ را که بخش مهمی در سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و به دلیل دیابت آسیب میبیند، افزایش میدهد.
محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا معتقدند که آجیل میتواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد اما در عین حال هشدار میدهند که این مواد نباید بهعنوان درمان اضطراب روزانه مصرف شوند.
به گزارش ایسنا، اگرچه آجیلها چربی بالایی دارند، اما حاوی چربیهای خوب، فیبر، پتاسیم و آنتیاکسیدان هستند. بنابراین با قبول اینکه افراد مبتلا به دیابت ممکن است با بیماری قلبی مواجه باشند، آجیل میتواند مولفه مهمی در رژیم غذایی سالم برای قلب این دسته از افراد باشد.
دادههای حاصل از آزمایشهای محققان نشان داد که پسته فعالیت عصب واگ را که بخش مهمی در سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و به دلیل دیابت آسیب میبیند، افزایش میدهد.
به گفته محققان در صورت ادامه مصرف پسته در طولانی مدت میتوان به بهبودهای حاصل شده در فشارخون زمان خواب، واکنش عروق به اضطراب و کنترل فشار قلب امیدوار بود تا به این ترتیب ریسک بیماری قلبی در این گروه کاهش یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویری از حضور زنان قاجاری در مجلس روضه آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس سی و سوم اسرار هیولای بیصدایی که معادلات اقلیم را تغییر میدهد خطرناکترین جای منظومه شمسی کجاست؟ امروز با سعدی: صبر و آرام و قرار از دست رفت سلامت قلب و لاغری؛ ۳ غذا برای کاهش خطر بیماریها آفریقا سریعتر در حال دو تکه شدن است! پارادوکس تجربه: دانایان هم اشتباه می کنند / پرونده های عجیب نابودی: نوکیا، کداک، چلنجر و ایرفرانس 447 رئیس پارلمان لبنان: مذاکره تحت فشار حملات اسرائیل چه سودی دارد؟ کشف جسد فرد مغروق در رود ارس با تلاش امدادگران در جلفا سیانان: ایران تقریبا همه سایتهای نظامی آمریکا در خاورمیانه را هدف قرار داده رونمایی بایکار از پهپاد کی2؛ پهپاد انتحاری ترکیه با قابلیت بازگشت به آشیانه! (+فیلم و عکس) نیروی دریایی سپاه: قواعد مدیریت جدید خلیج فارس اعمال خواهد شد پرواز رفت و برگشت رشت- مشهد برقرار شد مدیر مسؤول عصر ایران در سوگ پدر