۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۵۲۳
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۶ - ۰۴-۱۲-۱۳۸۶
کد ۳۶۵۲۳
انتشار: ۱۰:۳۶ - ۰۴-۱۲-۱۳۸۶

تقویت حافظه با 6دقيقه خواب

حتي چرت بسيار کوتاه شش دقيقه اي باعث تقويت حافظه اشخاص و عملکرد بهتر آنان در آزمايش هاي قدرت حافظه مي شود.


کارشناسان معتقدند خواب کوتاه انسان در طول روز براي تقويت حافظه مفيد است. 

به گزارش آريا به نقل از شبکه تلويزيوني بي بي سي، تحقيقات علمي دانشمندان آلماني نشان داد حتي چرت بسيار کوتاه شش دقيقه اي باعث تقويت حافظه اشخاص و عملکرد بهتر آنان در آزمايش هاي قدرت حافظه مي شود.

اين دانشمندان عنوان کردند علت اين امر احتمالاً اين است که طي اين خواب کوتاه، پردازش حافظه در مغز آغاز مي شود که پس از بيداري نيز ادامه مي يابد.
 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان