تاریخ:
بازداشت گوشیقاپها و گردنبندقاپهای سریالی تهران 
درس پنجاه و یک
چه زمانی گرسنگی خوب است؟
نتایج بدست آمده از یک بررسی در دانشکده پزشکی «ییل» در سال 2006 نشان داد گرسنگی به دانش آموزان کمک میکند تا فرآیند یادگیری را بهتر طی کنند. به گفته این متخصصان هورمون ترشح شده توسط معده خالی بر افزایش عملکرد مغز و بهبود وضعیت حافظه نقش دارد.
به اعتقاد کارشناسان سلامت رابطه بین بدن و عملکرد آن با خالی بودن معده از غذا و خوراکی پیچیده است.
به گزارش ایسنا، بیشتر افراد با توصیههایی مواجه شدند که به آنان گوشزد میکند انجام برخی از کارها را به بعد از خوردن یک وعده غذایی به تعویق اندازند، هر چند امور و فعالیتهایی وجود دارند که ضرورت دارد فرد حتما آنها را با معده خالی انجام دهد.
سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی از این فعالیتها اشاره کرده که لازم است افراد با معده خالی آنها را انجام دهند، برخی از این فعالیتها شامل موارد زیر میشود:
ورزش کردن: بیشتر افراد تصور میکنند ورزش کردن با معده خالی موجب میشود اشتهای فرد افزایش یابد در نتیجه در طول روز میزان مصرف مواد خوراکی بالا میرود. در حالیکه بررسی متخصصان حاکی از آن است افراد ورزشکاری که پیش از خوردن وعده غذایی صبحانه، ورزش میکنند نه تنها در طول روز میزان غذای کمتری مصرف میکنند بلکه بدنشان چربی سوزی بیشتری دارد.
یادگیری: نتایج بدست آمده از یک بررسی در دانشکده پزشکی «ییل» در سال 2006 نشان داد گرسنگی به دانش آموزان کمک میکند تا فرآیند یادگیری را بهتر طی کنند. به گفته این متخصصان هورمون ترشح شده توسط معده خالی بر افزایش عملکرد مغز و بهبود وضعیت حافظه نقش دارد.
مصرف برخی داروها: برخی داروها همچون داروهای مربوط به بیماری سل بهتر است زمانی مصرف شود که معده خالی از مواد غذایی است؛ چرا که مواد خوراکی میتواند از جذب کامل آنها در بدن جلوگیری کند. همچنین برخی مواد خوراکی از قبیل گریپ فروت میتواند سطح دارو در خون را به سطح خطرناک برساند.
خوابیدن: فرآیند خوابیدن به میزان پایینی انرژی نیاز دارد و رفتن به رختخواب با معده سنگین موجب میشود بدن کالری بیشتری ذخیره کند. علاوه بر این، خوابیدن با معده سنگین موجب بروز مشکلات گوارشی میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
محسنی اژه ای: سردمداران آمریکایی مفهوم غیرت و حمیّت ایرانی را درک نکردهاند معمای کرمهایی که علم را به چالش کشیدند / آیا میتوان با خوردن یک قرص پیانو زدن یاد گرفت؟ هشدار نیروی دریایی سپاه: نزدیک شدن شناورها به تنگه هرمز بهمنزله همکاری با دشمن تلقی میشود حمله پهپادی ارتش علیه ناوگان پنجم آمریکا در بحرین اگر این خوراکیها را نمیخورید، دچار کمبود پتاسیم میشوید نگاهی به معماری تاریخی لآرتیستیک در شهر نیس فرانسه (+عکس) روزنامه خراسان: امیر کویت، خیلی وقیح شده؛ ایران باید او را سرجایش بنشاند! معماری جالب ساختمان یک پارکینگ در پرتغال (+عکس) سپاه: محل استقرار جنگنده های F35، F15، F16 آمریکایی منهدم شد درخواست ترامپ برای تصویب بودجه ۳۵۰ میلیارد دلاری پنتاگون تصاویر هوایی دیدنی از جاکارتا فروغالدوله دختر ناصرالدین شاه به همراه دخترانش با لباس درویشی (عکس) حمله به پایگاه آمریکا در اربیل عراق تاریخ به روایت تصویر / ترکشهای گلولههای ضدهوایی در آسمان جبهه غربی جنگ جهانی اول تاثیر شگفتآور چای بر سلامتی و افزایش طول عمر!