تاریخ:
دمنوش بابونه برا رفع خستگی موثر است 
درس پنجاه و نه
آنچه درباره ویتامین B12 نمی دانید
مطالعات انجام شده در کالیفرنیا نشان می دهند در افراد سالمندی که سطح ویتامین B12 خون پایین است، حجم مغز کوچکتر بوده و مهارت های شناختی و تفکر با اختلالاتی همراه است. برای انجام این تحقیق مغز 121 فرد بالای 65 سال اسکن شده و مشخص گردید در افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 حجم مغز کاهش داشته است.
منابع غذایی حیوانی از جمله ماهی، مرغ، گوشت، جگر، شیر و تخم مرغ منابع غنی ویتامین B12 به شمار می روند.
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
منبع: سیمرغ پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
منابع غذایی حیوانی از جمله ماهی، مرغ، گوشت، جگر، شیر و تخم مرغ منابع غنی ویتامین B12 به شمار می روند.
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
رسانه عبری مدعی آماده شدن تلآویو علیه انصارالله یمن شد غول خرخاکی اقیانوسها؛ موجودی به اندازه یک گربه که ماهها غذا نمیخورد (+عکس) چرا بدن بعضی افراد به تمرین سریع پاسخ میدهد و بعضی دیگر نه؟ عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور افبیآی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری بررسی مشخصات فنی و ظاهری تویوتا سلسیور خاص (+عکس) منصوری لامبورگینی هوراکان استراتو را همه جا رو کرده است! (+عکس) اعطای یک جایزه هنری به کمدین آمریکایی در میان نبرد حقوقی با ترامپ حشد الشعبی: تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب اسلامی به درخواست دولت در عراق انجام میشود وضعیت فعالیت کارگران در تعطیلات پیش رو تیراندازی در شمال آلمان با 5 قربانی لبنان: اولویت ما خروج اشغالگران است، نه امضای دیکتههای آمریکایی وقتی خودرو با مختصات آرت دکو طراحی شود فقط 4 دستگاه در جهان (+تصاویر) شتاب بیسابقه قیمت نان؛ تهدیدی جدی برای معیشت خانوارها هیات منصفه دادگاه مطبوعات «صادق زیبا کلام» را مجرم دانست بوگاتی EB110 اس اس ؛ جواهری درخشان از دهه 90 (+عکس)
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟