تاریخ:
حداقل ۳۰ کشته در پی حمله انتحاری جداییطلبان به مقر ارتش پاکستان 
درس شصت و یک
آنچه درباره ویتامین B12 نمی دانید
مطالعات انجام شده در کالیفرنیا نشان می دهند در افراد سالمندی که سطح ویتامین B12 خون پایین است، حجم مغز کوچکتر بوده و مهارت های شناختی و تفکر با اختلالاتی همراه است. برای انجام این تحقیق مغز 121 فرد بالای 65 سال اسکن شده و مشخص گردید در افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 حجم مغز کاهش داشته است.
منابع غذایی حیوانی از جمله ماهی، مرغ، گوشت، جگر، شیر و تخم مرغ منابع غنی ویتامین B12 به شمار می روند.
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
منبع: سیمرغ پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
منابع غذایی حیوانی از جمله ماهی، مرغ، گوشت، جگر، شیر و تخم مرغ منابع غنی ویتامین B12 به شمار می روند.
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
![رتبهبندی بزرگترین ارتشهای دنیا در سال ۲۰۲۶ اعلام شد [براساس سربازان فعال]](/media/ea8dd716ZTp3ZWJwfGY6MjU1Mzg1Ny5qcGd8ZnVpOjI0NDI0NjB8bDpmYXx2OjF8dzozMjA.webp)
عکسهای منوچهر قلمچی از رهبر شهید آتش سوزی های گسترده در شمال اسپانیا و پرتغال بنگویر از ترس بازداشت سفرش به نیویورک را لغو کرد راز ناگفته لامبورگینی کانتاش توئین توربو؛ فقط 2 دستگاه در جهان (+عکس) پیشنهاد آرسن ونگر دربارۀ قانون آفساید چیست؟ میستوبیشی لنسر اوو V؛ تصاویری ویژه مخصوص ژاپنی بازها! ارتش مالی: وقوع حملات مسلحانه علیه پایگاههای نظامی و یکی از زندانها/ کشته شدن بیش از ۲۶ فرد مسلح نگاهی به تغییرات آئودی A6 آلرود ۲۰۲۷ در برابر ۲۰۲۶ (+تصاویر) نمونه ای زیبا از شهرسازی براساس سیستم هیپودامیک یا شبکه شطرنجی (+تصاویر) نمایش فانتوم F-4E در نمایشگاه هوایی بلژیک ۲۰۲۶ (عکس) هشدار هواشناسی؛ سیلاب در کمین سه استان شمال غربی گرونوالد؛ شاهکار بروتالیست در لهستان (+عکس) آیتالله جوادی آملی بر پیکر رهبر شهید نماز میخواند این ساختمان عجیب، یک قلعه واقعی در دوران مدرن است (+عکس) تلفیق هوش مصنوعی و طبیعت؛ الگوهای زنده حشرات (+عکس)