فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۶۱۴۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۶ - ۲۶-۰۸-۱۳۹۳
کد ۳۶۶۱۴۶
انتشار: ۰۸:۵۶ - ۲۶-۰۸-۱۳۹۳

"نوبرانه زمستانی" مخصوص بیماران قلبی

عصر ایران
لبو در کل جز سبزیجاتی است که مانند نان و برنج مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین به دلیل نشاسته موجود در آن، از جمله کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای قلمداد می‌شود.
مصرف لبو به دلیل لیپوتین موجود در آن برای کسانی که به دنبال صاف کردن عروق خود هستند، توصیه می‌شود.

سوسن پارسا، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: لبو نیز مانند سایر سبزی‌ها ملین محسوب می‌شود و فیبر خوبی در آن وجود دارد. همچنین این سبزی به دلیل لیپوتین موجود در آن برای کسانی که می‌خواهند عروق خود را صاف کنند، توصیه می‌شود.
 
وی افزود: لبو در کل جز سبزیجاتی است که مانند نان و برنج مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین به دلیل نشاسته موجود در آن، از جمله کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای قلمداد می‌شود.
 
این متخصص تغذیه با اشاره به این که لبوی تازه و سالم از یبوست جلوگیری می‌کند، اظهار داشت: به دلیل آن که ویتامین K موجود در لبو کم است، می‌توان این سبزی را همراه با داروهای غلظت خون استفاده کرد.
 
پارسا عنوان کرد: مصرف زیاد لبو مانند نشاسته چاقی را برای فرد به همراه دارد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: لبو ، بیماران قلبی
ارسال به دوستان
اگر ماده تاریک توهمی بیش نباشد چه می‌شود؟ دانشمندان نظر می‌دهند چگونه با فلسفه باستانی بر چالش‌های زندگی غلبه کنیم مدل لگویی کنسول سگا رونمایی شد(+عکس) نوجوانان پرخاشگر زودتر پیر می شوند بالشی که به ناشنوایان هشدار سرقت و آتش سوزی می‌دهد(+عکس) متهم ردیف اول خالی شدن باتری موبایل را بشناسید + راه‌حل‌های ساده چرا برخی افراد در حل مسائل ریاضی بهتر از دیگران هستند؟ داستان تولد جام جهانی؛ از یک ایده ساده تا بزرگ‌ترین صحنه جهان عراقچی: آمریکا و امارات هوشیار باشند دوباره به یک باتلاق کشیده نشوند چگونه اقتصاد خانواده را از صفر بازسازی کنیم؟ / چند ایده برای افزایش درآمدهای خرد چرا چشمانمان به ما دروغ می‌گویند؟ / پشت پرده توهم ماه غول‌آسا تیراندازی در نزدیکی کاخ سفید ماکرون به ترامپ: در هیچ طرح نظامی آمریکا درباره هرمز مشارکت نمی‌کنیم عضو سابق کنگره آمریکا: ترامپ گفت «اگر پسرت کشته شود، حقّت است» حمله سایبری به امارات همزمان با هدف قرار گرفتن الفجیره