تاریخ:
ویدئویی جذاب از اسکناس‌های کشور‌های مختلف 
درس صد و دو
دو ویتامین حیاتی برای قلب
شیوه زندگی از جمله تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا می کنند.
بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر به شمار می روند و درصد بالایی از مرگ و میرها را شامل می شوند. شیوه زندگی از جمله تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا می کنند.
تحقیقات اخیر در هند نشان داد که مصرف مقادیر کافی اسید فولیک و سایر ویتامین‌های گروه B در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است. غلات، سبزیجات، حبوبات و گوشت ها همه حاوی ویتامین های گروه B می باشند و می بایست به میزان مناسب در تغذیه روزانه گنجانده شوند.
این گروه تحقیقاتی همچنین معتقد است غنی سازی مواد غذایی پرمصرف با ویتامین های گروه B به ویژه اسید فولیک و B12 نقش مهمی درپیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد.
منبع: سیمرغ
تماشاخانه
بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر به شمار می روند و درصد بالایی از مرگ و میرها را شامل می شوند. شیوه زندگی از جمله تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا می کنند.
تحقیقات اخیر در هند نشان داد که مصرف مقادیر کافی اسید فولیک و سایر ویتامین‌های گروه B در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است. غلات، سبزیجات، حبوبات و گوشت ها همه حاوی ویتامین های گروه B می باشند و می بایست به میزان مناسب در تغذیه روزانه گنجانده شوند.
این گروه تحقیقاتی همچنین معتقد است غنی سازی مواد غذایی پرمصرف با ویتامین های گروه B به ویژه اسید فولیک و B12 نقش مهمی درپیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
خانه گردن‌دراز ؛ تصاویری جالب از خلاقیت معمار چینی را ببینید مقام روسی ادعای ترامپ درباره آتش‌بس مسکو و کی‌یف را رد کرد عراقچی: عاملان جنایت حمله به مدرسه میناب باید پاسخگو شوند همتی به ادعای فروپاشی اقتصاد ایران پاسخ داد؛ نقدینگی کاهش یافت منطقه آزاد بوشهر؛ فرصتی برای جهش صادرات و تجارت بین‌المللی عامل آتش‌سوزی سه خودروی گران‌قیمت در ملایر دستگیر شد نامزد ریاست جمهوری فرانسه: ترامپ دشمن ماست مهدی تاج: هدف فوتبال ساحلی ایران دیگر قهرمانی آسیا نیست مهلت انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۵ تمدید شد کلارنس سیدورف پس از ۶ سال دوری از مربیگری، سرمربی کورینتیانس شد عملیات چهارگانه نیروهای مسلح یمن علیه اهدافی در عربستان مرکز عربستان سعودی، در محاصره هوایی یمنی ها / آیا ترکیه و پاکستان وارد جنگ می شوند؟ هر گل پرسپولیس یک زندانی را آزاد می‌کند؛ اعلام آزادی ۴۳ زندانی عربستان حمله جدید به فرودگاه ریاض را تایید کرد دنیس درگاهی مقابل شارلروا ناکام ماند؛ آمار مهاجم ایرانی چه می‌گوید؟