تاریخ:
طرز تهیه چوب شور با مربای بیکن و سس پنیر 
درس نود و نه
آغاز تمرین تیم امید بدون سرمربی
دور جدید تمرین تیم امید با حضور 12 بازیکن و بدون سرمربی آغاز شد.
دور جدید تمرین تیم امید با حضور 12 بازیکن و بدون سرمربی آغاز شد.
به گزارش کاپ،در این دور از تمرینات که از ساعت 16 در آکادمی فوتبال آغاز شد،میلاد محمدی،محمد حسین پور،مهدی مهدی پور،محمد ستاری،روزبه چشمی،امیر عابدزاده،محمد رضا اخباری،حسین مردامند،علی چوپانی،ارسلان مطهری،وحید حیدریه و مرتضی آقاخان حضور داشتند.
*امکانات ضعیفی برای تیم امید تدارک دیده شده بود.به شکلی که در کنار زمین فقط دو باکس آب معدنی دیده می شد.این مساله باعث شد که امیر عابدزاده نسبت به این مساله معترض شد و به طعنه گفت که خدا را شکر آب داریم!
*در تمرین تیم امید،هومن افاضلی حضور نداشت و مقیم تیم را تمرین داد.
*شاهین ثاقبی و مهدی ترابی به دلیل آسیب دیدگی در تمرین حضور نداشتند.
*حجت صدقی،فرشید اسماعیلی و محمد دانشگر در لیگ یک بازی دارند و پس از مسابقاتشان به تمرین تیم امید اضافه می شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حادثه در مقابل دادگستری مهاباد آذربایجان غربی؛ تیراندازی در پی درگیری لفظی دریافت حضوری کارت سوخت در کما آمریکا به خلبان‌های حمله به ایران مدال داد نفرات برتر آزمون سراسری «شاهزاده فرمانفرما» در جوانی با همراهانش در مسیر بازگشت به تهران (عکس) هک پنتاگون اطلاعات ۲.۷۶ میلیون نیروی نظامی و کارکنان آمریکا را افشا کرد صف‌های چند هفته‌ای برای یک سونوگرافی ساده؛ حکایت تلخ بیمه‌شدگان تهرانی صدور مجوز دریچه قلب مصنوعی که با کودکان رشد می‌کند جزئیات جنجالی در باره کمک خلبانی که با «تبر اضطراری» به خلبان حمله کرد/ ابعاد تازه حادثه فلای‌دبی بینی‌تان همیشه جلوی چشم شماست؛ چرا مغز آن را نادیده می‌گیرد؟ کشف سلاح جنگی در دکه مطبوعاتی خیابان مولوی تهران بیش از ۸۵ درصد داوطلبان کنکور مجاز به انتخاب رشته شدند ژست جالب «ناصرالدین‌شاه» با کلاه سیلندری و پالتوی پوستی در جوانی قیمت‌های پیشنهادی مسکن صعودی شد، معاملات نصف! شغل پرفشار، آینده‌ی نامعلوم؛ واقعیت تلخ پرستاران کودکان و سالمندان