تاریخ:
ورود خودروی حامل پیکر رهبر شهید انقلاب و شهدای خانواده ایشان به مسیر تشییع تهران بدنسازی سنگین تیم ملی / تیم کیروش هجومی بازی نمی کند؟
برنامه تیم ملی ایران طبق مدل های تمرینی ، استفاده از فضای زمین با توانایی بالای بدنی بازیکنان است. برنامه ای که به حملات زیاد منجر نمی شود و البته برای بازی های اول تیم ملی ریسک بسیار زیادی دارد. ایران در هر 3 بازی اول مقابل تیم هایی قرار می گیرد که برنامه حمله کردن به تیم ملی را نخواهند داشت. امارات ، بحرین و قطر هر 3 تیم هایی با کلاس پایین تر از تیم ملی قراردارند و حتما به دفاع 90 دقیقه ای فکر خواهند کرد.
عصر ایران - عکس های منتشر شده از اردوی آفریقای جنوبی همگی حاکی از بدنسازی سنگین تیم ملی برای جام ملت های آسیا ست. کارلوس کی روش مانند جام جهانی برنامه ویژه ای برای بدن بازیکنان دارد و با بدنسازی که قبل از جام جهانی استخدام کرده خیال دارد همه را شوکه کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
او همان روشی را پیش گرفته که یورگین کلینزمان پیش از جام جهانی 2006 استفاده کرد. مرد
المانی که تیمش خوب نتیجه نمی گرفت با یک بدنساز آمریکایی بدن بازیکنان را چنان آماده کرد که در عرض دوماه آلمان قوی ترین تیم جهان شد و با یک بدشانسی مقابل ایتالیا شکست خورد.
حالا کارلوس کی روش هم مانند جام جهانی روی بدنسازی بازیکنان توجه ویژه ای دارد. از قرار معلوم ایران در جام ملت های آسیا هم تکیه بسیار زیادی به آمادگی بدنی بازیکنانش و امکان کسب نتیجه حتی در دقایق پایانی بازی دارد.
برنامه کی روش پرس شدید در زمین است و برای همین برنامه هم نیاز زیادی به برگزار اردوی بلند مدت دارد. اردویی که درآن بدن بازیکنان را به آمادگی بالا می رساند. نکته ای که ممکن است برخی بازیکنان ملی پوش ترکیب اصلی را از ترکیب دور کند. مخصوصا لژیونرهایی که توانایی حضور در اردوی آفریقا را نداشته اند.
برنامه تیم ملی ایران طبق مدل های تمرینی ، استفاده از فضای زمین با توانایی بالای بدنی بازیکنان است. برنامه ای که به حملات زیاد منجر نمی شود و البته برای بازی های اول تیم ملی ریسک بسیار زیادی دارد. ایران در هر 3 بازی اول مقابل تیم هایی قرار می گیرد که برنامه حمله کردن به تیم ملی را نخواهند داشت. امارات ، بحرین و قطر هر 3 تیم هایی با کلاس پایین تر از تیم ملی قراردارند و حتما به دفاع 90 دقیقه ای فکر خواهند کرد.
با این همه کی روش برنامه اش را تغییر نداده و احتمالا به گل زدن در دقایق پایانی بازی برای تیم های هم گروه فکر می کند. او اگر تیمش را از این مرحله به سلامت عبور دهد در مرحله حذفی توانایی بسیار بهتری در نتیجه گیری خواهد داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
رگبار باران در شمال غرب و جنوب شرق کشور نیازهای سالمندان در پیادهرویهای طولانی آیا هر واژهی فرهنگستان ۶۴ میلیون تومان آب خورده است؟/ درباره یک دروغ ارتباط میگرن با یک عارضه خطرناک در میانسالی ترافیک سنگین در آزادراه قم–تهران گذار از مدیریت بحران به جنگ اقتصادی؛ استراتژی جدیدِ ناتو برای انهدام ماشین جنگی مسکو منظرۀ کاخ ناصرالدین شاه در «شهرستانک» از بالای کوه هشدار دانشمندان: دیتاسنترهای مداری ایلان ماسک میتوانند تلسکوپهای زمین را کور کنند هشدار پلیس فتا پایتخت: مراقب آگهیها و سایتهای جعلی خرید بلیت و اسکان باشید ترامپ در آنکارا با الشرع و زلنسکی دیدار میکند این مکمل کمکی به جلوگیری از آلزایمر نمیکند برخورد قطار با ۲ عابر در جوارم سوادکوه/ یک زن جان باخت وداع با شهرنوش پارسیپور؛ نویسندهای که در ادبیات معاصر ماندگار شد هنگام ازدحام جمعیت در مترو چه کنیم؟ چین موشکی با گاز نوشابه میسازد؛ ارزانتر، ایمنتر و پاکتر