تاریخ:
طرز تهیه گلاب خانگی با ۳ روش ساده؛ بدون دستگاه در منزل 
درس سی و ششم
بازگشت کرار و مگوئیان و غیبت دوباره قاضی
در تمرین امروز استقلال بار دیگر مهاجم این تیم غیبت داشت.
در تمرین امروز استقلال بار دیگر مهاجم این تیم غیبت داشت.
به گزارش فارس، تمرین پنج شنبه تیم استقلال از ساعت 15 در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد که در ابتدای تمرین امیرقلعهنویی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد.
* جاسم کرار و مگوئیان با بازگشت از سفر در تمرین امروز حضور داشتند.
* محمد قاضی که در چند تمرین اخیر آبیپوشان غایب استقلالیها بوده امروز هم غیبت داشت.
* حدود 30 الی 40 هوادار در کمپ نظارهگر تمرین شاگردان قلعهنویی بودند، آنها سراغ محسن مسلمان مهاجم ذوبآهن را میگرفتند و این سوال را داشتند که این بازیکن چه زمانی در تمرینات استقلال شرکت میکند.
* با توجه به اینکه اردوی تیم ملی از روز جمعه بار دیگر آغاز میشود، ملیپوشان استقلال با وجود بازگشت از آفریقا در تمرین امروز حضور نداشتند.
* میرشاد ماجدی سرپرست آبیپوشان از جمله دیگر غایبان تمرین بود. همچنین وحید طالبلو که هنوز مشکل ثبت قراردادش با استقلال حل نشده، در تمرین شرکت نکرده بود.
* پرویز کماسی که در سالهای دور بدنساز تیم پرسپولیس بود به اتفاق یکی از دوستان خود که او هم از جمله بدنسازان ورزشی است در محل تمرین استقلال حاضر شده و با امیر قلعهنویی برای دقایقی به صحبت پرداختند. مدتی است کارشناسان معتقدند یک بدنساز باید به کادر فنی استقلال اضافه شود و به نظر میرسد حضور کماسی در تمرین استقلال بیربط با این موضوع نباشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
توقف تبادل آتش و درگیری در تنگه هرمز سال سیاه دمپختکی در تهران کرملین با آتشبس سه روزه ترامپ موافقت کرد چرا نمی توان مگس را غافلگیر کرد؟ / وقتی قطر چشم به 30 سانتیمتر می رسد/ چشمی که از مغز بزرگ تر است! (+اینفوگرافیک) باد سنگین در تهران درخت ها را شکست/ هشدار پلیس: در محلهای ناامن توقف نکنید تنگه هرمز در میدان جنگ شناختی سفیر ایران تکذیب کرد: رد هرگونه دخالتی در حمله به نفتکش چینی «ملاقاتی غیرمنتظره» با نوید محمدزاده حمله به ۲ ملیپوش بوکس جوانان/ علت درگیری: توهین به پیراهن تیم ملی از طرف 4 جوان مهاجم/ بازداشت دو نفر، ضارب متواری است سه نشانه که میگوید جنگ طولانی می شود هشدار ایران به کشتیها: از ناوهای جنگی آمریکا فاصله بگیرید حمله F-18 آمریکا به دو نفتکش ایرانی/ سنتکام: دودکش شان را زدیم (+فیلم و عکس) درگیریها در تنگه هرمز ادامه دارد وزارت خارجه: پاسخ ایران به آمریکا در دست بررسی است جزئیات حمله دیشب آمریکا به لنج غیر نظامی : ۴ مفقود، ۱۰ مصدوم و یک شهید