.png "عصر ایران")
۱۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
دومین دیوار طولانی تاریخ جهان در ایران (فیلم) عمرانزاده: 10 کيلو وزن کم ميکنم
حنيف عمران زاده معتقد است که استقلال در فصل نقل و انتقالات جلوتر از تيمهاي ديگر است.
حنيف عمران زاده معتقد است که استقلال در فصل نقل و انتقالات جلوتر از تيمهاي ديگر است.عمران زاده در گفت و گو با "ورزش سه"، گفت: تمرینات بدنسازی بیشتر از همه به سود من شد.
تمرین بدنسازی به نفع من شد
به همراه استقلال روزی دو جلسه تمرینات بدنسازی را پشت سر می گذارم. خدا را شکر تمرینات بدنسازی خیلی به نفع من تمام شد. چون بعد از مصدومیتی که داشتم، وارد مسابقات شدم و نتوانسته بودم که بدنسازی خوبی داشته باشم. خدا را شکر در این زمان موفق شدم که که 3،4 کیلو وزن کم کنم. فکر می کنم تا پایان این 40،50 روز هم می توانم 4،5 کیلو دیگر از وزنم کم کنم و خودم را به شرایط ایده آل برسانم. فکر می کنم بیشتر از همه این بدنسازی به نفع من تمام شد.
استقلال موفق در نقل و انتقالات
من فکر می کنم که استقلال نسبت به تیمهای دیگر در فصل نقل و انتقالات جلوتر است. ما موفق شدیم چند بازیکن با تجربه و جوان را به ترکیب استقلال اضافه کنیم. هنوز هم چند ساعت تا پایان نقل و انتقالات باقی مانده است و شاید در این زمان هم بتوانیم بازیکنان دیگری را اضافه کنیم.
عذرخواهی از هواداران
امیدوارم که بعد از تعطیلات با آمادگی خوبی به میدان برویم و بتوانیم هواداران را خوشحال کنیم. ما خیلی آنها را در نیم فصل اول اذیت کردیم. از همه آنها عذرخواهی می کنم و امیدوارم که با نتایج خوبی که در آینده می گیریم بتوانیم که کاری کنیم که آنها بازیهای نیم فصل اول را فراموش کنند.
مراسم ریش زدن
امروز بازیکنان استقلال به من بند کرده بودند که باید ریشم را بزنم. چون من بعد از مصدومیتم مدتی است که ریش هایم را کوتاه نکرده ام. برای همین هم تصمیم گرفتم که این هفته در یک روز خوب طی مراسمی ریش هایم را بزنم.
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی نحوه رانندگی، از یک بیماری پرده برمیدارد / آشنایی با یک هشدار خاموش یک فرض ۱۸۰ ساله در مورد «نور» اشتباه از آب درآمد گیتی پاشایی در کنار همسرش مسعود کیمیایی و پسرشان پولاد؛ دهه ۶۰(عکس) بکسل خودرو در حالت پارک؛ فاجعهای که گیربکس شما را نابود میکند! محمدرضا پهلوی و فوزیه در مراسم عروسی خود در تهران؛ سال 1318(عکس) ۲ ویتامین مهم برای قوی شدن استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان آیا فعالیتهای انسانی باعث زلزله میشود؟ توقف چرخش زمین، وحشتناکتر از فیلمهای آخرالزمانی / چه بلایی سر انسانها میآید؟ عکس قدیمی ترانه علیدوستی و صابر ابر پشت وانت بزرگترین دریاهای منطقهای جهان (+ اینفوگرافیک) بازیگر معروفی که مشقهای پسرش را مینوشت(فیلم) ژست دوستانه عارف، ستار و ناصر حجازی در دهه ۵۰ (عکس) میزان باد لاستیک انواع خودرو ؛ جدول تنظیم باد / علامت لاستیک کم باد و پرباد خودرو چیست ؟ ژیلا صادقی:« همکارانم نامه دادند که من را از روی بیلبورد بیاورند پایین» رویا میر علمی:« هادی حجازی فر چیزی گفت که در مراسم ترحیم پدرم داشتم از خنده می مردم»
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟