.png "عصر ایران")
۰۳ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۲
طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی بدون فر و همزن 
درس بیست و یکم
دومین تمرین تیم ملی ایران در سیدنی ( گزارش تصویری)
دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در سیدنی برگزار شد. تیم ملی ایران که خود را آماده حضور در رقابتهای جام ملتهای آسیا می کند امروز دومین تمرین خود را در سیدنی برگزار کرد؛ تمرینی که نسبت به روز گذشته با فشار بیشتری انجام گرفت
عصر ایران - دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در سیدنی برگزار شد. تیم ملی ایران که خود را آماده حضور در رقابتهای جام ملتهای آسیا می کند امروز دومین تمرین خود را در سیدنی برگزار کرد؛ تمرینی که نسبت به روز گذشته با فشار بیشتری انجام گرفت.
در این تمرین 90 دقیقه ای تمامی 23 بازیکن حضور داشتند.
در ابتدا بازیکنان در میانه زمین جمع شدند تا صحبتهای سرمربی تیم ملی را بشنوند. پیش از آغاز رسمی تمرین، جواد نکونام کاپیتان تیم ملی به نمایندگی از بازیکنان ابتدا سال نوی میلادی را به کارلوس کی روش، اوسیانو، مارکار آقاجانیان، دن گاسپار، میکو، دیگو و آندرانیک تیموریان تبریک گفت و سپس بازیکنان هم به سردار آزمون که تولد 20 سالگی اش را پشت سر گذاشت سالروز تولدش را تبریک گفتند.
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال،در ادامه بازیکنان تمرینات جدی خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند؛ تمریناتی که با توجه به گرمای هوا شدت بیشتری هم پیدا کرده بود. برجسته ترین تفاوت تمرین امروز در مقایسه با تمرین روز نخست، برنامه های تاکتیکی و اختصاص بیشتر زمان تمرین به بازی با توپ بود که کادر فنی تیم ملی با توجه به رفع خستگی بازیکنان پس از سفر از تهران به سیدنی برای بازیکنان تدارک دیده بود.
دو بخش اصلی تمرین امروز بازی در زمین کوچک و تحت فشار و همچنین بازی دستگرمی در یک نیمه زمین بود که با دقت زیر نظر کادر فنی انجام گرفت. کی روش هم هر وقت لازم می دید با توقف بازی، نکات لازم را به بازیکنان تیمش گوشزد می کرد.
آخرین قسمت تمرین امروز تیم ملی هم شوتزنی از پشت محوطه جریمه بود و با انجام این بخش دومین جلسه تمرینی ملی پوشان ایران در سیدنی هم برگزار شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری قاتل در کمتر از یک ساعت در گیلان بی وای دی برند جدید معرفی کرد/ لینگ هویی ام9 از راه رسید اولین اتوبوس دوطبقه تهران در هشتاد سال پیش (عکس) بازداشت چند پزشک بهدلیل استفاده از تجهیزات قاچاق در زاهدان ۱۲ نشانه وجود کرمهای انگلی در بدن؛ از دلدرد و سرفه تا خارش آزاردهنده شبانه ویتکاف در فاکس نیوز: ترامپ از اینکه ایرانیها تسلیم نشدهاند، متعجب است چرا کمبود خواب ما در آخر هفته صاف نمیشود؟ / چطور بدهی به خواب را جبران کنیم؟ واکنش رئیس صدا و سیما به درخواست برکناریاش بعد از توهین شبکه افق به کشته های دی: به این چیزها توجه نمیکنم واردات خودروی کارکرده توسط مردم منتفی شد دیدار ویتکاف با رضا پهلوی به دستور ترامپ دانشمندان چینی: راه نابودی بمب افکن B-21 را پیدا کردیم کلوپ ماگاریگاوا؛ بهشت مخفی خودروبازها در ژاپن (+تصاویر) میکروبها و قارچها در فضا «معدنکار» شدند آموزشوپرورش در مسیر جذب ۷۴ هزار نیروی جدید تعرفه ۱۰ درصدی ترامپ، آسیا را در شوک جدید فرو برد