.png "عصر ایران")
۰۳ بهمن ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۸
غذای خیابانی در افغانستان؛ پخت ۲۰۰ کیلو کابلی پلو در کابل (فیلم) تیم ملی برای یک ماه جنگ آماده می شود( عکس )
تیم ملی ایران دوشنبه بعد از ظهر تمریناتش را در کمپ ادامه داد و بازیکنان به وزنه زدن پرداختند. میکو بدنساز جدید تیم ملی که پیش از جام جهانی به کادرکی روش اضافه شده قول داده بدن بازیکنان را برای 540 دقیقه تا 630 دقیقه فوتبال پر فشار آماده کند.
عصرایران - تیم ملی ایران دوشنبه بعد از ظهر تمریناتش را در کمپ ادامه داد و بازیکنان به وزنه زدن پرداختند. میکو بدنساز جدید تیم ملی که پیش از جام جهانی به کادرکی روش اضافه شده قول داده بدن بازیکنان را برای 540 دقیقه تا 630 دقیقه فوتبال پر فشار آماده کند. این احتمالا آخرین مرحله تمرینات سنگین ملی پوشان با وزنه خواهد بود . یک هفته مانده به بازی های رسمی مدل بدنسازی تیم ملی تغییر می کند. کی روش 23 سرباز می خواهد برای یک ماه جنگ.
تماشاخانه
تیم کارلوس کی روش اصراربسیار زیادی به استفاده از فضا دارد. تیم او برای اجرای سیستم دفاع و ضدحمله به بازیکنان بسیار آماده نیاز دارد و میکو در طول مدتی که با بازیکنان است بدن هایشان را برای جنگ یک ماهه اماده می کند. البته آسیب این مدل بدنسازی ، به باشگاه های لیگ برتری می رسد که با بدن های خسته بازیکنانشان مواجه می شوند و حتی امکان مصدومیت بازیکنان هم پس از پیوستن به تیم هایشان بالا می رود. اما آنچه برای کی روش و تیم ملی در شرایط حاضر اهمیت دارد. آماده شدن بدن ها برای یک جنگ تمام عیار است.
البته اگر بدن سازی تیم های لیگ برتری به درستی انجام می شد و بازیکنان آماده این نبرد بودند مسلما کی روش نیازی نداشت دوباره بدن های بازیکنان را آماده مسابقات کند. این سیکل معیوب که از باشگاه ها شروع می شود و همان جا هم ختم می شود در نهایت منجر به بدنسازی با فرمول متفاوت میکو و کی روش شده .
مدل بازی تیم ملی کی روش بدن های بسیار قوی می خواهد و میکو قول داده که آنچه کی روش لازم دارد را فراهم کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری ۱۱۵ سارق حرفهای در تهران/ برخورد قاطع پلیس با برهم زنندگان امنیت تردد این وانت در انگلیس ممنوع شد چایکا؛ نماد توانایی اتحاد جماهیر شوروی در تولید وسایل نقلیه لوکس برای رقابت با غرب(عکس) پیکر ۹ شهید مرزبانی فراجا پس از ۱۶ سال به خاک وطن بازگشت مشکل جدی مفصل ران به نام کلاپس+ دلیل و راه حل ورود سامانه بارشی به کشور/ هوای شهرهای صنعتی آخر هفته آلوده میشود ضربالاجل ترامپ درباره جنگ اوکراین عملی نشد درخواست قصاص یک قاتل، ۲۰ سال بعد از جنایت بازنگری در تعریف چاقی چگونه میتواند به درمان میلیونها نفر کمک کند؟ مدیرعامل خانه کتاب: سرانه مطالعه کشور ۱۲ تا ۳۰ دقیقه است ترامپ : در دوره دوم ریاست جمهوری، کارهایی خواهم کرد که مردم شوکه خواهند شد ادعای عجیب متهمان: حقوقمان را نداد او را کشتیم نحوه نگهداری درخت زیتون در آپارتمان ؛ میراث آتنا، خدای حکمت، در خانه اعدام پخشان عزیزی را به تعویق افتاد رئیس ناسا استعفا کرد