تاریخ:
طرز تهیه کیک رژیمی سالم و مقوی، بدون آرد و بدون شکر 
درس چهل و یکم
هوای تهران "ناسالم" برای تمام گروه ها
توصیه می شود بیماران قلبی ریوی ، کودکان وزنان باردار از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری نموده و سایر افراد نیز از فعالیت طولانی مدت در فضای بازو ورزش خودداری کنند.
معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران گفت:طبق آمار های رسیده از ایستگاه های سنجش هوا وضعیت کیفی هوا در شرایط ناسالم قرار دارد.
محمد رستگاری معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: براساس آمارهای رسیده وضعیت کیفی هوا مدر24 ساعت گذشته منتهی به 11صبح امروز وضعیت کیفی هوا در شرایط ناسالم قرار دارد.
وی افزود: با توجه به تجمع آلاینده ها در هوای شهر غلظت آلاینده مسئول ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون فراتر از حدمجاز بوده وشرایط برای گروههای حساس ناسالم می باشد.
معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران بااشاره به روند افزایش آلاینده ها تافردا عصر اظهار داشت: توصیه می شود بیماران قلبی ریوی، کودکان وزنان باردار از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری نموده و سایر افراد نیز از فعالیت طولانی مدت در فضای بازو ورزش خودداری کنند.
رستگاری خاطرنشان کرد: در صورت پایداری روزهای ناسالم در هفته آینده کارگروه شرایط ویژه آلودگی هوا تشکیل خواهد شد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
محمد رستگاری معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: براساس آمارهای رسیده وضعیت کیفی هوا مدر24 ساعت گذشته منتهی به 11صبح امروز وضعیت کیفی هوا در شرایط ناسالم قرار دارد.
وی افزود: با توجه به تجمع آلاینده ها در هوای شهر غلظت آلاینده مسئول ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون فراتر از حدمجاز بوده وشرایط برای گروههای حساس ناسالم می باشد.
معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران بااشاره به روند افزایش آلاینده ها تافردا عصر اظهار داشت: توصیه می شود بیماران قلبی ریوی، کودکان وزنان باردار از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری نموده و سایر افراد نیز از فعالیت طولانی مدت در فضای بازو ورزش خودداری کنند.
رستگاری خاطرنشان کرد: در صورت پایداری روزهای ناسالم در هفته آینده کارگروه شرایط ویژه آلودگی هوا تشکیل خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
محبوبترین کشورهای اتحادیه اروپا برای گردشگران در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) منظرۀ اداره تلگراف بوشهر در دوران حکومت قاجار سنای آمریکا طرح محدودسازی اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران را تصویب کرد پژوهش جدید: محل زندگی شما میتواند بر سرعت پیرشدنتان تأثیر بگذارد چه کسی کامپیوتر را اختراع کرد؟(+عکس) یک تجربه جالب : جزیره «ایگ» در اسکاتلند چگونه به یک الگوی جهانی تبدیل شد؟ ادعای گروسی: تضمین راستیآزمایی فعالیتها و تأسیسات هستهای ایران توسط آژانس باید ادامه یابد خودکشی یک نظامی صهیونیست در ساختمان وزارت جنگ اسرائیل معاون رئیس جمهور: وضعیت اینترنت دمار از روزگار بوم گردیها درآورده بقائی: دشمنی آمریکا با ملت ایران ۷۳ سال است نه ۴۷ سال سخنگوی وزارت خارجه روسیه: ارعاب ایران با بمباران دوباره وحشتناک است آخرین شب فیلسوف؛ پایان باشکوه مردی که فوتبال را تغییر داد حملهای که میتوانست به فاجعهای بزرگتر تبدیل شود گفت وگوی وزیر خارجه آمریکا با دبیرکل سازمان ملل درباره تنگه هرمز نیروگاه براکه امارات چه اهمیتی دارد؟