تاریخ:
صاعقه جان فوتبالیست تایلندی را گرفت 
درس هفتاد و پنج
تبدیل ایستگاه اتوبوس به ایستگاه سلامت (+عکس)
چاقی به معضلی بسیار جدی در مکزیک تبدیل شده است. مسئولان این کشور به دنبال تدابیر تازه برای تشویق ورزش و تغذیه سالم هستند. تبدیل ایستگاههای اتوبوس به ایستگاههای سلامت یکی از این ایدهها است.
به گزارش دویچه وله، وقتی اضافه وزن شهروندان به معضلی جدی برای جامعه و مسئولان یک کشور تبدیل میشود، وقت آن است تا آستینها را برای تشویق شهروندان به تحرک بدنی و ورزش بالا بزنند و چارهای عملی برای رفع این معضل بیاندیشید.
سزار مورالس، فروشنده ۳۲ ساله اهل مکزیکوسیتی یکی از همین شهروندانی است که با روی خوش از تدبیر مقامات شهرش استقبال کرده است. او هر روز صبح پیش از سوار شدن بر اتوبوسی که او را به محل کارش میرساند، مدتی را در ایستگاه اتوبوس به انجام حرکت اسکوات اختصاص میدهد: دستها کشیده رو به جلو، بازکردن پاها به اندازه عرض باسن و سپس آغاز نشست و برخاست.
مسافران دیگر همانند سزار مورالس میتوانند در شمار زیادی از ایستگاههای اتوبوس پایتخت با دستگاههای مخصوص که از سوی شهرداری تعبیه شده، قبل از سوار شدن بر اتوبوس "تمرین" کنند.
به گزارش خبرگزاری آلمان این ایستگاههای اتوبوس که از آنها به عنوان "ایستگاههای سلامت" نام برده میشود، بخشی از یک کارزار رسمی برای حل معضل اضافه وزن شهروندان است.
بلعیدن ۹۲۰ کالری یا افزایش تحرک؟
مورالس جزو تازهکارها به حساب میآید و با خنده اعتراف میکند که "کمکم قدرت و تحملش دارد بالا میرود." دستگاهی که مورالس برای انجام اسکوات روی آن میایستد، مجهز به یک دوربین مادون قرمز است که تک تک نشست و برخاستها را ضبط میکند. هر کس که بتواند ده مرتبه این حرکت را پشت سر هم انجام دهد، به عنوان جایزه یک دستگاه "قدمشمار" دریافت میکند.
این دستگاه را که به کوچکی یک آیپاد است، میتوان به قلابهای کمربند شلوار وصل کرد.
هر بار که کسی یک حرکت نشست و برخاست را با موفقیت انجام دهد، یک توصیه سلامت روی نمایشگر دستگاه پدیدار میشود: «نظرت راجع به یک پرس همبرگر، سیبزمینی سرخ کرده و نوشابه خنک چیه؟ با خوردن اینها ۹۲۰ کالری را میبلعی. پس بهتره راجع بهش خوب فکر کنی و به جایش تحرکت رو بالا ببری!»
این کارزار البته وعده ورزشکار کردن شهروندان با چند نشست و برخاست را نمیدهد. یکی از دستاندرکاران این کارزار در همین رابطه میگوید: «هدف این پروژه و اهدای جایزه، فعال کردن مردم و جلب توجه آنان به این موضوع بود که چقدر برای سلامتی مهم است تا به جای پشت میز نشستن، اندکی تحرک داشت.»
مزیت نقش بر زمین شدن
ساعات کار "ایستگاههای سلامت" روزانه از ۹ صبح تا ۳ بعدازظهر است. تا بدینجا ۳۰ عدد از این دستگاهها در ایستگاههای مختلف اتوبوس نصب شدهاند و روزانه ۵۰ نفر با هر کدام از آنها تمرین میکنند.
شاید در وهله اول به نظر بیاید که ده بار اسکوات کار چندان سختی نباشد، اما همین تمرین میتواند کسانی را که تحرک بدنی اندک یا اضافه وزن دارند، نقش بر زمین کند.
ساندرا گارسیا، مربی ۲۱ سالهای که در یکی از این ایستگاهها روی انجام این تمرین نظارت دارد، میگوید تا کنون دو بار شاهد آن بوده که شلوار متقاضیان موقع انجام اسکوات پاره شده، اما با این حال تأکید میکند که هیچکس تا بدین جا آسیبی ندیده است.
یکی از مزیتهای نقش بر زمین شدن شهروندان در ایستگاههای سلامت آن است که متوجه میشوند استقامت بدنشان تا چه اندازه پایین است؛ وضعیتی که گواه خوبی برای عدم تحرک و پشت میز نشینی است.
این پروژه در حال حاضر در مرحله آزمایشی به سر میبرد و مشخص نیست که تأمین هزینههای مالی آن در آینده از چه طریق صورت خواهد گرفت. یکی از ایدههای اولیه آن بود که این دستگاهها در ایستگاههای مترو نصب شوند و شهروندان به عنوان جایزه یک بلیت مجانی دریافت کنند. این ایده اما به دلایلی به نتیجه نرسید.
مکزیکیها چاقتر از آمریکاییها
به گزارش خبرگزاری آلمان دستگاههای قدمشماری که اکنون شهروندان به عنوان جایزه دریافت میکنند، محصول یک تولیدکننده نوشیدنیهای گازدار است که مقصر شماره یک در ایجاد بیماری چاقی در میان شهروندان مکزیکی شناخته میشود.
طبق آمار ۷۵/۴ درصد زنان و ۶۹/۸ درصد مردان بالای ۲۰ سال در مکزیک دچار اضافه وزن شدید هستند. ۳۵ درصد دانشآموزان مکزیکی هم مبتلا به چاقی شدید هستند.
مسئولان این کشور حدود یک سال علیه غذاهای فست فود و نوشابههای شیرین گازدار اعلام جنگ کرده و آنها را مشمول مالیات ساختند. با این حال این تدبیر تاکنون نتوانسته آنطور که انتظار میرفت، ثمربخش باشد.
هر شهروند مکزیکی به طور متوسط در سال ۱۴۰ لیتر نوشابه غیرالکلی شیرین و گازدار مصرف میکند. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ۳۲/۸ درصد مردم این کشور مبتلا به چاقی شدید هستند که این آمار حتی بالاتر از ایالات متحده آمریکا است.
یکی از ایدههای اولیه آن بود که این دستگاهها در ایستگاههای مترو نصب شوند، اما این ایده به نتیجه نرسید
به گزارش دویچه وله، وقتی اضافه وزن شهروندان به معضلی جدی برای جامعه و مسئولان یک کشور تبدیل میشود، وقت آن است تا آستینها را برای تشویق شهروندان به تحرک بدنی و ورزش بالا بزنند و چارهای عملی برای رفع این معضل بیاندیشید.
سزار مورالس، فروشنده ۳۲ ساله اهل مکزیکوسیتی یکی از همین شهروندانی است که با روی خوش از تدبیر مقامات شهرش استقبال کرده است. او هر روز صبح پیش از سوار شدن بر اتوبوسی که او را به محل کارش میرساند، مدتی را در ایستگاه اتوبوس به انجام حرکت اسکوات اختصاص میدهد: دستها کشیده رو به جلو، بازکردن پاها به اندازه عرض باسن و سپس آغاز نشست و برخاست.
مسافران دیگر همانند سزار مورالس میتوانند در شمار زیادی از ایستگاههای اتوبوس پایتخت با دستگاههای مخصوص که از سوی شهرداری تعبیه شده، قبل از سوار شدن بر اتوبوس "تمرین" کنند.
به گزارش خبرگزاری آلمان این ایستگاههای اتوبوس که از آنها به عنوان "ایستگاههای سلامت" نام برده میشود، بخشی از یک کارزار رسمی برای حل معضل اضافه وزن شهروندان است.
بلعیدن ۹۲۰ کالری یا افزایش تحرک؟
مورالس جزو تازهکارها به حساب میآید و با خنده اعتراف میکند که "کمکم قدرت و تحملش دارد بالا میرود." دستگاهی که مورالس برای انجام اسکوات روی آن میایستد، مجهز به یک دوربین مادون قرمز است که تک تک نشست و برخاستها را ضبط میکند. هر کس که بتواند ده مرتبه این حرکت را پشت سر هم انجام دهد، به عنوان جایزه یک دستگاه "قدمشمار" دریافت میکند.
این دستگاه را که به کوچکی یک آیپاد است، میتوان به قلابهای کمربند شلوار وصل کرد.
هر بار که کسی یک حرکت نشست و برخاست را با موفقیت انجام دهد، یک توصیه سلامت روی نمایشگر دستگاه پدیدار میشود: «نظرت راجع به یک پرس همبرگر، سیبزمینی سرخ کرده و نوشابه خنک چیه؟ با خوردن اینها ۹۲۰ کالری را میبلعی. پس بهتره راجع بهش خوب فکر کنی و به جایش تحرکت رو بالا ببری!»
این کارزار البته وعده ورزشکار کردن شهروندان با چند نشست و برخاست را نمیدهد. یکی از دستاندرکاران این کارزار در همین رابطه میگوید: «هدف این پروژه و اهدای جایزه، فعال کردن مردم و جلب توجه آنان به این موضوع بود که چقدر برای سلامتی مهم است تا به جای پشت میز نشستن، اندکی تحرک داشت.»
مزیت نقش بر زمین شدن
ساعات کار "ایستگاههای سلامت" روزانه از ۹ صبح تا ۳ بعدازظهر است. تا بدینجا ۳۰ عدد از این دستگاهها در ایستگاههای مختلف اتوبوس نصب شدهاند و روزانه ۵۰ نفر با هر کدام از آنها تمرین میکنند.
شاید در وهله اول به نظر بیاید که ده بار اسکوات کار چندان سختی نباشد، اما همین تمرین میتواند کسانی را که تحرک بدنی اندک یا اضافه وزن دارند، نقش بر زمین کند.
ساندرا گارسیا، مربی ۲۱ سالهای که در یکی از این ایستگاهها روی انجام این تمرین نظارت دارد، میگوید تا کنون دو بار شاهد آن بوده که شلوار متقاضیان موقع انجام اسکوات پاره شده، اما با این حال تأکید میکند که هیچکس تا بدین جا آسیبی ندیده است.
یکی از مزیتهای نقش بر زمین شدن شهروندان در ایستگاههای سلامت آن است که متوجه میشوند استقامت بدنشان تا چه اندازه پایین است؛ وضعیتی که گواه خوبی برای عدم تحرک و پشت میز نشینی است.
این پروژه در حال حاضر در مرحله آزمایشی به سر میبرد و مشخص نیست که تأمین هزینههای مالی آن در آینده از چه طریق صورت خواهد گرفت. یکی از ایدههای اولیه آن بود که این دستگاهها در ایستگاههای مترو نصب شوند و شهروندان به عنوان جایزه یک بلیت مجانی دریافت کنند. این ایده اما به دلایلی به نتیجه نرسید.
مکزیکیها چاقتر از آمریکاییها
به گزارش خبرگزاری آلمان دستگاههای قدمشماری که اکنون شهروندان به عنوان جایزه دریافت میکنند، محصول یک تولیدکننده نوشیدنیهای گازدار است که مقصر شماره یک در ایجاد بیماری چاقی در میان شهروندان مکزیکی شناخته میشود.
طبق آمار ۷۵/۴ درصد زنان و ۶۹/۸ درصد مردان بالای ۲۰ سال در مکزیک دچار اضافه وزن شدید هستند. ۳۵ درصد دانشآموزان مکزیکی هم مبتلا به چاقی شدید هستند.
مسئولان این کشور حدود یک سال علیه غذاهای فست فود و نوشابههای شیرین گازدار اعلام جنگ کرده و آنها را مشمول مالیات ساختند. با این حال این تدبیر تاکنون نتوانسته آنطور که انتظار میرفت، ثمربخش باشد.
هر شهروند مکزیکی به طور متوسط در سال ۱۴۰ لیتر نوشابه غیرالکلی شیرین و گازدار مصرف میکند. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ۳۲/۸ درصد مردم این کشور مبتلا به چاقی شدید هستند که این آمار حتی بالاتر از ایالات متحده آمریکا است.
لینک کوتاه: کپی لینک
قاتل قهرمان کراسفیت مشهد پس از ماهها فرار در سیستان و بلوچستان دستگیر شد وقوع یک حادثه دریایی در جنوب شرق عدن اطلاعیه سپاه درباره انفجار کنترل شده اصفهان در ۱۵ مرداد خبرگزاری فارس: لغو چند تحریم وزارت خزانه داری آمریکا؛ ربطی به تفاهم ایران ندارد تمدید تسهیلات گمرکی در شرایط اضطرار تا پایان شهریور ۱۴۰۵ ابلاغ شد علت مرگ تلخ و ناگهانی پسر مارک هیوز، اسطوره منچستریونایتد، مشخص شد غریب آبادی: تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است نتانیاهو: ترامپ دوست ماست اما موجودیت اسرائیل قابل مذاکره نیست مهار کامل آتشسوزی زیستگاههای طبیعی و جنگلهای گیلانغرب ماکرون از تشدید تحریمهای اروپا علیه روسیه خبر داد آمار و عملکرد بانک ملی در پرداخت وام قرضالحسنه ازدواج کشف هزاران عدد بوتاکس تقلبی در کارگاه غیرمجاز زعفرانیه تهران ظریف: ایران نیازمند سیاست خارجی متوازن و چندوجهی است پزشکیان: مشروطه نماد بیداری، قانونگرایی و مردمسالاری ملت ایران است گیتار من ؛ عباس مهرپویا (+صدا)