فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۹۲۱۵
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۴ - ۱۸-۰۱-۱۳۸۷
کد ۳۹۲۱۵
انتشار: ۰۸:۳۴ - ۱۸-۰۱-۱۳۸۷

تازه ترين پژوشهاي انجام شده درباره خواب

عصر ایران
چهل وپنج در صد از جوانان در جهان از کم خوابي شکايت مي کنند که اين مسئله به کاهش ترشح هرمون لابتين در بدن و کاهش اشتهاي افراد به ميزان هجده درصد مربوط مي شود.

تازه ترين پژوهشهاي انجام شده در انگلستان حاکي است چند ساعت خواب اضافي افراد باعث ثابت شدن وزن وگاهي لاغري خواهد شد.

به گزارش آريا به نقل از  شبکه تلويزيوني العربيه، در اين پژوهشها آمده است کم خوابي خطراتي براي بدن انسان دارد ونبايد اين مسئله را ناديده گرفت.

اين پژوهشها نشان مي دهد که خوب خوابيدن بدن انسان را سالم نگه ميدارد.

اکنون چهل وپنج در صد از جوانان در جهان از کم خوابي شکايت مي کنند که اين مسئله به کاهش ترشح هرمون لابتين در بدن و کاهش اشتهاي افراد به ميزان هجده درصد مربوط مي شود0افزايش ترشح هرمون فريلين به نسبت بيست وهشت درصد نيز باعث افزايش اشتهاي افراد خواهد شد.اين تغييرات هرموني به افزايش و کاهش اشتهاي افراد مربوط مي شود.

براساس پژوهشهاي انجام شده قطع غير ارادي تنفس برخي افراد به مدت ده ثانيه هنگام خواب که خروپف نام دارد و در ساعت به ده بار مي رسد باعث مي شود که فرد بسيار خسته وآشفته از خواب بيدار شود و بامشکلاتي در قلب وعروق روبرو ودر معرض ابتلا به بيماري قند قرار مي گيرد.
 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
پست جدید ترامپ با عکس کیم جونگ اون: هی دونالد، ما رفیقیم... مگه نه؟ تفاوت‌های حمله قلبی و رفلاکس معده (اینفوگرافیک) کشورهایی که بالاترین تورم مواد غذایی را در سال ۲۰۲۶ خواهند داشت + ایران در صدر نسرین مقانلو: پشیمانم عراقچی: حمله به دفتر بارزانی اقدامی تروریستی و محکوم است مشاور رئیس‌ جمهوری آمریکا: ترامپ نمی‌خواهد برای توافق با ایران عجله کند جمله احساسی رامین رضاییان پس از بازگشت به اهواز؛ «جام جهانی را مدیون مردم اهوازم» نظرسنجی: ۶۷ درصد آمریکایی ها عملکرد او را تایید نمی کنند تداوم گرمای غیرمعمول در ایران؛ دما در جنوب به آستانه ۵۰ درجه می‌رسد پزشکیان: صبر، همبستگی و امید کلید ایستادگی ایران در برابر فشارهای خارجی است رودری پس از ورود به بارسلونا: بازی کردن برای بارسا یک رؤیاست انتشار تصویری برای نخستین‌بار از رهبر شهید انقلاب در حال قرائت قرآن هشدار نظامی پاکستان به هند؛ ماجراجویی کنید، پاسخ می‌دهیم دستگیری ۳۰ تبعه خارجی غیرمجاز در شاهرود؛ ۲ خودرو حامل اتباع متوقف شد معاون پزشکیان: طبق نظرسنجی‌ها، مردم می‌گویند مشکلات را تحمل می‌کنیم اما تنگه هرمز از دست نرود