.png "عصر ایران")
۱۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ دی ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۵
شمنهای پرویی در حال پیش بینی رویدادهای ۲۰۲۶ (فیلم) تازه ترين پژوشهاي انجام شده درباره خواب
چهل وپنج در صد از جوانان در جهان از کم خوابي شکايت مي کنند که اين مسئله به کاهش ترشح هرمون لابتين در بدن و کاهش اشتهاي افراد به ميزان هجده درصد مربوط مي شود.
تازه ترين پژوهشهاي انجام شده در انگلستان حاکي است چند ساعت خواب اضافي افراد باعث ثابت شدن وزن وگاهي لاغري خواهد شد.
به گزارش آريا به نقل از شبکه تلويزيوني العربيه، در اين پژوهشها آمده است کم خوابي خطراتي براي بدن انسان دارد ونبايد اين مسئله را ناديده گرفت.
اين پژوهشها نشان مي دهد که خوب خوابيدن بدن انسان را سالم نگه ميدارد.
اکنون چهل وپنج در صد از جوانان در جهان از کم خوابي شکايت مي کنند که اين مسئله به کاهش ترشح هرمون لابتين در بدن و کاهش اشتهاي افراد به ميزان هجده درصد مربوط مي شود0افزايش ترشح هرمون فريلين به نسبت بيست وهشت درصد نيز باعث افزايش اشتهاي افراد خواهد شد.اين تغييرات هرموني به افزايش و کاهش اشتهاي افراد مربوط مي شود.
براساس پژوهشهاي انجام شده قطع غير ارادي تنفس برخي افراد به مدت ده ثانيه هنگام خواب که خروپف نام دارد و در ساعت به ده بار مي رسد باعث مي شود که فرد بسيار خسته وآشفته از خواب بيدار شود و بامشکلاتي در قلب وعروق روبرو ودر معرض ابتلا به بيماري قند قرار مي گيرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
طرح ترافیک چگونه در تهران ایجاد شد! چه غذایی فشار چشم را کاهش میدهد؟ تصویری نایاب از توپهای جنگی در میدان مشق قاجار این گروه خونی بیشتر مریض میشود فواید استفاده از نقره برای مردان چیست؟ ۱۰ فایده باورنکردنی بهمن مفید در مراسم اهدای جوایز فیلم «قیصر»؛ سال ۴۹ (عکس) قصههای نان و نمک(82)/ کتابی که بعد از خودکشی باز میماند ابررایانهها به تازگی آشکار کردند که در نزدیکی یک سیاهچاله چه اتفاقی میافتد (+عکس) مصرف کدام مواد غذایی اسید معده را افزایش میدهد؟ چگونه به روش طبیعی خوشبو بمانیم؟ / ۱۱ توصیه کلیدی روایتی کمتر شنیدهشده از شهید سلیمانی: تعارف شیرینی به گروهی فیلمبرداری! مجموعه تاریخی سرابی شوشتر (عکس) نکات مهم درباره برنج قهوهای و سفید که باید بدانید ذخایر نفت جهان در یک نگاه + جایگاه برتر ایران کنترل سیل با خود باران؛ وقتی قطرههای باران برق تولید میکنند
اخبار و تحلیل های ترکیه