تاریخ:
ازدحام گسترده در نجف؛ عراقیها با «لبیک یا خامنهای» بیعت کردند 
درس شصت و سه
طرز تهیه استیک ماهی تن مزه دار شده
استیک ماهی تن مزه دار شده غذایی متفاوت و کاملا خوشمزه که پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید .
آماده سازی : 10 دقیقه
پخت : 15 دقیقه
مواد لازم جهت تهیه استیک ماهی تن مزه دار شده برای 4 نفر :
آماده سازی : 10 دقیقه
پخت : 15 دقیقه
مواد لازم جهت تهیه استیک ماهی تن مزه دار شده برای 4 نفر :
| آب پرتقال | 1/4 فنجان |
| سس سویا | 1/4 فنجان |
| روغن زیتون | 2 قاشق غذا خوری |
| آب لیموترش | 1 قاشق غذا خوری |
| جعفری خرد شده | 2 قاشق غذا خوری |
| سیر خرد شده | 1 عدد |
| پونه خرد شده | 1/2 قاشق چای خوری |
| فلفل سیاه | 1/2 قاشق چای خوری |
| استیک ماهی تن | 150 گرم |
طرز تهیه استیک ماهی تن مزه دار شده :
ابتدا
استیک ماهی تن را در آب نمک که سرکه سفید و ادویه به آن زده با هم مخلوط
میکنید و گوشت ماهی را در آن می خوابانید و روی آنرا می پوشانید به مدت
حداقل 30 دقیقه در یخچال قرار میدهید.
در یک ظرف بزرگ، آب پرتقال، سس سویا، روغن
زیتون، آب لیمو، جعفری، سیر، پونه، و فلفل را با هم مخلوط می کنید. گریل
را از قبل برای حرارت های بالا گرم میکنیم.
به آرامی روغن میریزیم.
میگذاریم تا استیک ماهی تن برای 5 تا 6 دقیقه بپزد، پس از آن گوشت ماهی را
در سسی که تهیه کردیم می خوابانید. 5 دقیقه اضافی طبخ را ادامه میدهید.
مواد اضافه را دور ریخته و استیک ماهی تن را سرو میکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
همسران و حرمسرای اورنگزیب؛ پشتپرده قدرت امپراتوری وقتی طاق بستان همسایهای داشت؛ روایتی از عمارتی که ناپدید شد(+عکس) ماجرای عشق افلاطونی ملکه الیزابت و چرچیل (+عکس) زبان مخفی بدن؛ چرا شانه و فک شما همیشه منقبض است؟ تا کنون پنیر صبحانه را با این ۴ ترکیب امتحان کردهاید؟ بزرگترین مراسم تشییع قبل از انقلاب برای چه کسی برگزار شد؟ گتیسبرگ؛ سه روز جهنمی که سرنوشت آمریکا را برای همیشه تغییر داد اینجا زیارتگاه «پادشاه جنها» است (+عکس) هنرهای رزمی ژاپنی چگونه ابداع و صادر شدند؟ چرا شنبهها خستهاید؟ / ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی با سبک «زندگی نرم» ۲۰ ایده خلاقانه برای تبدیل ماست به یک وعده غذایی کامل و مغذی ۱۵ راز داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس رومیان باستان چگونه «جادههای مستقیم» میساختند؟ بهترین کتاب های درمان افسردگی؛ ۱۷ کتابی که حال و روزتان را تغییر میدهند ۵ نشانه اضطراب در مردان که نباید عادی تلقی شوند؛ مردان همیشه «خوب» نیستند