تاریخ:
رقص رباتها در نمایشگاه صنعتی برتر روسیه 5 روش مردم جهان برای سالم زیستن
ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار میتواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند.
مردم سراسر جهان برای حفظ سلامتی خود به راهکارها و روشهای مختلفی روی میآورند که میتوان از هر یک از آنها نکات سودمندی را آموخت.
به گزارش ایسنا، مطالعه درباره عادات سلامتی مردم در نقاط مختلف جهان و بکارگیری این روشها موجب میشود که منابع سلامتی گسترش پیدا کند و بتوان نحوه زندگی متعادلتری را کشف کرد.
سایت تخصصی Care2 به معرفی برخی از این عادات مفید و سالم پرداخته که به شرح زیر است:
1- اروپای شمالی: حمام سونا
حمام سونا در اروپای شمالی بخش مهمی از فرهنگ مردم این منطقه را تشکیل میدهد. به طور مثال در فنلاند تقریبا تمامی خانهها دارای سونا هستند چراکه به تسکین استرس و حفظ آرامش کمک میکند.
2- هلند: دوچرخهسواری
بالاترین آمار استفاده از دوچرخه در جهان مربوط به هلند است. در شهرهای بزرگی همچون آمستردام و «لاهه» حدود 70 درصد از ساکنان برای رفت و آمد از دوچرخه استفاده میکنند. این ورزش تفاوت چشمگیری را در روند سلامت و وزن افراد به جا میگذارد. مطالعات نشان میدهد دوچرخهسواری تاثیر به سزایی در کاهش حمله قلبی و مرگ، پایین آوردن کلسترول و بهبود وضعیت کلی بدن دارد.
3- اسپانیا و آمریکای لاتین: چُرت روزانه
مردم آمریکای شمالی به چرت نیمروز چندان تمایلی ندارند اما این عادت در مناطق دیگر به خصوص در اسپانیا و دیگر کشورهای اسپانیاییزبان در جهان بسیار بیشتر دیده میشود. بررسیها حاکی از آن است که چرت زدن به افراد کمک میکند تا هوشیارتر شده و عملکرد بهتری داشته باشند. همچنین با کمک به سلامت قلب، حفظ سلامتی، رفع خطر ابتلا به دیابت و افسردگی میتواند خلق و خوی فرد را بهبود دهد.
4- تایلند: ماساژ درمانی
ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار میتواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند.
5- هند: ادویهجات
برخلاف غذاهای موجود در آمریکا که معمولا بیمزه هستند مردم هند با افزودن ادویهجات، غذاهای خود را طعمدار میکنند و معتقدند که با این روش میتوانند از ابتلا به سرطان، فشارخون بالا و افزایش وزن جلوگیری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کره شمالی بزرگترین کشتی جنگی تاریخ خود به نام کلاس «چو هیون» را وارد خدمت کرد عکس یادگاری مظفرالدین شاه و همراهانش بالای پلکان تولید برق از باد / ایده عجیب هیوندای برای نجات خودروهای برقی ناپدیدشدن هواپیمای ترابری پاکستانی از صفحه رادار آیین رسمی استقبال از پیکر مطهر رهبر شهید در عراق برگزار شد سوئیس از جهنم پنالتیها جان سالم به در برد؛ کلمبیا پس از ۱۲۰ دقیقه مقاومت، در ضربات پنالتی تسلیم شد چگونه لکههای شیشه خودرو را بدون خش انداختن پاک کنیم؟ اختاپوسها از آینه برای یافتن طعمههایی استفاده میکنند که دیده نمیشوند خلاصه بازی مصر و آرژانتین اگر آب دریا را روی یخهای قطبی بریزیم چه میشود؟ ۷ نشانه غافلگیرکننده که از جدایی قریبالوقوع خبر میدهند آرژانتین از دل مرگ برگشت؛ کامبک قهرمان در برابر مصری که مثل یک مدعی جنگید حملات آمریکا به جنوب ایران / انفجار در بندرعباس، قشم و سیریک هرمزگان جهش قیمت نفت پس از لغو مجوز فروش نفت ایران توسط آمریکا تقابل اشکهای مسی و رونالدو در جام جهانی ۲۰۲۶