تاریخ:
پیادهروی روزانه؛ چند قدم برداریم تا از فوایدش بهره ببریم؟ 
درس نود و چهار
برگزاری دومین جلسه تمرینی تیم ملی (عکس)
دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در آغاز مینی کمپ دوم برگزار شد.
دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در آغاز مینی کمپ دوم برگزار شد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش سایت فدراسیون فوتبال، امروز از ساعت 9:30 بازیکنان حاضر در اردوی تیم ملی به دو بخش تقسیم شدند تا دومین جلسه تمرینی خود را برگزار کنند.
این بازیکنان بر اساس تصمیم کادر فنی به دو گروه تقسیم شدند و تمرین پرفشاری را در زمین چمن و سالن آکادمی ملی فوتبال انجام دادند.
گروه اول که شامل بازیکنان جوانتر تیم ملی بود، ابتدا روی چمن بدون توپ تمرین کردند و سپس با حضور در سالن آکادمی به وزنه زدن پرداختند.
گروه دوم نیز پس از پایان تمرین بازیکنان گروه اول در چمن، تمرین خود را شروع کردند و بعد از پایان تمرین بدون توپ خود به سالن رفتند تا زیر نظر کادر فنی وزنه بزنند.
در تمرین روی چمن، وضعیت بدنی و آمادگی جسمانی بازیکنان با استفاده از GPS مورد ارزیابی قرار گرفت. دکتر دیه گو نیز برای ارزیابی وضعیت بدنی بازیکنان و آگاه کردن کارلوس کی روش از شرایط بازیکنان در تمرین امروز با استفاده از تجهیزات ماهواره ای پیشرفته به صورت آنلاین اطلاعات را استخراج می کرد.
قرار است امروز تیم ملی از ساعت 18 در ورزشگاه دستگردی تمرین کند. ساعت 17:40 هم نشست خبری سه بازیکن تیم ملی برگزار خواهد شد.
این بازیکنان بر اساس تصمیم کادر فنی به دو گروه تقسیم شدند و تمرین پرفشاری را در زمین چمن و سالن آکادمی ملی فوتبال انجام دادند.
گروه اول که شامل بازیکنان جوانتر تیم ملی بود، ابتدا روی چمن بدون توپ تمرین کردند و سپس با حضور در سالن آکادمی به وزنه زدن پرداختند.
گروه دوم نیز پس از پایان تمرین بازیکنان گروه اول در چمن، تمرین خود را شروع کردند و بعد از پایان تمرین بدون توپ خود به سالن رفتند تا زیر نظر کادر فنی وزنه بزنند.
در تمرین روی چمن، وضعیت بدنی و آمادگی جسمانی بازیکنان با استفاده از GPS مورد ارزیابی قرار گرفت. دکتر دیه گو نیز برای ارزیابی وضعیت بدنی بازیکنان و آگاه کردن کارلوس کی روش از شرایط بازیکنان در تمرین امروز با استفاده از تجهیزات ماهواره ای پیشرفته به صورت آنلاین اطلاعات را استخراج می کرد.
قرار است امروز تیم ملی از ساعت 18 در ورزشگاه دستگردی تمرین کند. ساعت 17:40 هم نشست خبری سه بازیکن تیم ملی برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قیمت طلا در انتظار خبر بزرگ/ بازار به کدام سمت میرود؟ آغاز سرشماری اینترنتی نفوس و مسکن از مهر/ آغاز عملیات میدانی از اول آبان وزارت بهداشت: مردم به واکسن آنفلوآنزای خارج از شبکه رسمی توزیع اعتماد نکنند درآمد نفتی ایران به ۱۶ میلیارد دلار رسید آیا آسفالتهای هلند آب را جذب میکنند؟ راز خشکبودن بزرگراهها در زیر باران دلار حواله 167 هزار و 598 تومان شد وقتی یک نخ سیگار فقط یک نخ سیگار نیست یک میلیارد برابر خورندهتر از اسیدسولفوریک؛ قویترین اسید جهان کدام است؟ کاهش 3 درصدی مصرف برق در تابستان خاطرات ناطق نوری از سفر کوبا : تکبیر گفتیم، نزدیک بود همه فرار کنند / فکر می کردیم خواندن نماز جماعت وسط بلوار صدور انقلاب است چک هنوز روی کاغذ میچرخد/ سهم چک الکترونیک فقط ۶ درصد! تعطیلی حوزه علمیه قم در پی درگذشت آیتالله شبیریزنجانی آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ اپل و گوگل متخصص استیبلکوین جذب میکنند بررسی برند علی انصاری در گفتگو با رسول بابایی انهدام یک فروند پهپاد MQ-۱ امریکا توسط سپاه در آسمان تنگه هرمز