.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۵:۳۰
بستنی با طعم گل محمدیِ ایرانی در عربستان ترند شد (فیلم) مصرف ويتامين ها عمر را کوتاه مى کند
مصرف مکمل هاى ويتامين آ خطر مرگ را شانزده درصد افزايش مى دهد. اين رقم براى بتاکاروتن هفت درصد و ويتامين اى چهار درصد است.
ایسنا: محققان با رد تاثير بعضى مکمل هاى ويتامين بر سلامتى نسبت به مضر بودن آنها هشدار داده اند.
بررسى 67 تحقيق مختلف بر تاثير مصرف مکمل هاى ويتامين نشان داده است، مصرف آنتى اکسيدانها نه تنها باعث طول عمر نمى شود که در خيلى موارد مرگ زودهنگام افراد را هم در پى دارد.
محققان دانشگاه کوپنهاگ در دانمارک مى گويند مصرف مکمل هاى ويتامين هاى آ و اى در روند طبيعى سيستم ايمنى بدن تداخل مى کند. در اين حال به گفته اين محققان، مصرف بتا کاروتن، ويتامين آ و ويتامين اى احتمال مرگ را افزايش مى دهد. علاوه بر مکملهاى عنوان شده، بررسى هاى اين محققان شامل ويتامين سى و سلنيوم هم بوده است.
پيش از اين تصور مى شد اين مکمل ها به خاطر خواص آنتى آکسيدانى که دارند، مانع از آسيب راديکال هاى آزاد به سلول هاى بدن مى شوند. از راديکال هاى آزاد به عنوان علت بروز بيمارى هايى مانند انواع سرطان و بيمارىهاى قلبى نام برده مى شود.
در اين مطالعه نتيجه تحقيقات مختلف بر روى 233 هزار نفر بررسى شده است. اين گروه از افراد شامل افراد بيمار و افراد سالمى بوده است که مکمل هاى ويتامين مصرف مىکردهاند.
محققان دانمارکى پس از مطالعات خود به اين نتيجه رسيدند مصرف مکمل هاى ويتامين آ خطر مرگ را شانزده درصد افزايش مى دهد. اين رقم براى بتاکاروتن هفت درصد و ويتامين اى چهار درصد است.
به گفته محققان، تحقيقات بر روى مصرف مکمل هاى ويتامين سى هيچ تاثيرمنفى يا مثبتى ندارد. در اين حال، آنها خواستار مطالعه بيشتر بر مصرف اين ويتامين و سلنيوم هستند. وزارت بهداشت بريتانيا هم از شهروندان خواسته است به جاى مصرف مکمل هاى مصنوعى ويتامين ها، نياز خود به ويتامين هاى مختلف را از راه تغذيه برطرف کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ دشمن عضلهسازی را بشناسید!(اینفوگرافیک) چهرۀ «توران مهرزاد» بازیگر سینمای قبل از انقلاب در 93 سالگی علائم گوارشی را ساده نگیرید؛ هر خونریزی هموروئید نیست دوچرخهسواری دختر سرکش ناصرالدینشاه (عکس) رشد جمعیت ایالات متحده از ۲۰۰۵ تاکنون و پیشبینیها تا ۲۰۵۵ (+ اینفوگرافیک) تمرینات کالیستنیکس در خانه ؛ تناسب اندام مؤثر بدون تجهیزات و هزینه(+عکس) ۱۰ تا از قدرتمندترین سامانههای پدافندی جهان (+عکس) سکوهای فوتبال: دنیایی که هنوز نمیشناسیم خطرناکترین مخترع دنیا؛ مردی که ناخواسته بیشترین انسانهای تاریخ را به کشتن داد امیر حسین رستمی: از بازی در کارهای آقای کیمیایی رسیدم به ختنه در محل هشت نوشیدنی مفید برای پیری سالم وقتی درآمد رفتگر در یک کشور از حقوق رئیس جمهوری در کشوری دیگر بیشتر می شود سقوط هواپیمای حامل رئیس ستادکل ارتش لیبی آلودگی هوا پیرتان می کند! وال استریت ژورنال: آمریکا نیروهای بیشتری به کارائیب فرستاد