تاریخ:
آمادگی فرودگاه بینالمللی نجف برای استقبال از پیکر رهبر شهید ایران طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب
طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد توت فرنگی و منداب مناسب برای گیاهخواران
مواد لازم برای تهیه سالاد توت فرنگی و منداب:
مواد لازم برای تهیه سالاد توت فرنگی و منداب:
| کینوآ نپخته | ۱ فنجان |
| آب | ۲ فنجان |
| توت فرنگی (خرد شده) | ۱۰ عدد |
| بادام نصف شده | یک چهارم فنجان |
| پیازچه (خرد شده) | ۲ تا ۳ عدد |
| نعناعی خرد شده تازه | ۲ قاشق غذاخوری |
| منداب | ۲ فنجان |
مواد لازم برای درست کردن سس مخصوص این سالاد:
| خلال پوست پرتقال | ۱ قاشق غذاخوری |
| آب پرتقال | ۳ قاشق غذاخوری |
| نمک | مقدار کمی |
| روغن زیتون | ۲ قاشق غذاخوری |
طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب:
اگر
کینوآ بسته ای خریداری کردید، طبق طرز تهیه روی بسته آن را بپزید. اگر
کینوآ را به صورت فله ای خریداری کردید، برای پخت آن ۱ فنجان کینوآ نپخته
را به همراه دو فنجان آب و مقداری نمک داخل یک قابلمه بریزید، در قابلمه را
بگذارید و اجازه بدهید جوش بیاید. بعد از اینکه جوش آمد حرارت را کم کرده و
برای ۱۵ دقیقه بگذارید آرام بجوشد. بعد قابلمه را از روی حرارت برداشته و
بگذارید همانطوری با درب برای ۵ دقیقه بماند.
حالا مواد تشکیل دهنده سس مخصوص را داخل یک پارچ ریخته و خوب تکان بدهید.
وقتی کینوآ پخت آن را روی یک ظرف پخش کنید تا سریع تر سرد شود.
بعد
از سرد شدن کینوآ ، آن را در یک کاسه بزرگ ریخته و با سس مخصوص ترکیب
کنید. بعد توت فرنگی، بادام، پیازچه، نعناع و منداب را به آن اضافه کرده و
خوب هم بزنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
همسران و حرمسرای اورنگزیب؛ پشتپرده قدرت امپراتوری وقتی طاق بستان همسایهای داشت؛ روایتی از عمارتی که ناپدید شد(+عکس) ماجرای عشق افلاطونی ملکه الیزابت و چرچیل (+عکس) زبان مخفی بدن؛ چرا شانه و فک شما همیشه منقبض است؟ تا کنون پنیر صبحانه را با این ۴ ترکیب امتحان کردهاید؟ بزرگترین مراسم تشییع قبل از انقلاب برای چه کسی برگزار شد؟ گتیسبرگ؛ سه روز جهنمی که سرنوشت آمریکا را برای همیشه تغییر داد اینجا زیارتگاه «پادشاه جنها» است (+عکس) هنرهای رزمی ژاپنی چگونه ابداع و صادر شدند؟ چرا شنبهها خستهاید؟ / ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی با سبک «زندگی نرم» ۲۰ ایده خلاقانه برای تبدیل ماست به یک وعده غذایی کامل و مغذی ۱۵ راز داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس رومیان باستان چگونه «جادههای مستقیم» میساختند؟ بهترین کتاب های درمان افسردگی؛ ۱۷ کتابی که حال و روزتان را تغییر میدهند ۵ نشانه اضطراب در مردان که نباید عادی تلقی شوند؛ مردان همیشه «خوب» نیستند