تاریخ:
افت فشار خون مانع اهدای خون مجدد میشود؟ 
درس پنجاه و سه
طرز تهیه سالاد نودل آسیایی
مواد لازم برای سالاد نودل آسیایی :
| کدو سبز | ۳ تا ۴ عدد |
| نمک | نصف قاشق چایخوری |
| کاهو پیچ قرمز خرد شده | یک و نیم فنجان |
| هویج بزرگ رنده شده | ۱ عدد |
| فلفل دلمه قرمز خرد شده | نصف یک فلفل |
| پیازچه به صورت اریب خرد شده | ۲ عدد |
| گشنیز خرد شده | نصف فنجان |
مواد لازم برای سس :
| * سرکه برنج چاشنی دار شده | یک سوم فنجان |
| روغن زیتون | ۲ قاشق غذاخوری |
| روغن کنجد | یک و نیم قاشق چایخوری |
| سیر خرد شده | یک حبه |
| تکه های فلفل قرمز | مقداری |
*
سرکه برنج چاشنی دار، سرکه ای است که با نمک، فلفل و شکر مزه دار شده است.
اگر از سرکه برنج ساده استفاده می کنید باید آن را مزه دار کنید.
طرز تهیه سالاد نودل آسیایی :
با
استفاده از یک خرد کن رشته ای یا خرد کن های مخصوص سبزیجات، از کدو نودل
درست کنید. شما باید ۵ تا ۶ لیوان نودل کدو داشته باشید. نودل های آماده را
در یک صافی ریخته و روی یکه کاسه قرار بدهید و روی آن نمک بپاشید. اجازه
بدهید رطوبت اضافی نودل ها از بین برود و در همین حین به سراغ آماده کردن
سبزیجات دیگر بروید.
نودل های کدو را در یک کاسه بزرگ ریخته و کاهو، هویج، فلفل دلمه، پیاز و گشنیز را به آن اضافه کنید.
یک کاسه متوسط برداشته و سرکه برنج را با روغن زیتون، روغن کنجد، سیر و تکه های فلفل قرمز خوب مخلوط کنید.
سس آماده شده را روی نودل های کدو و سبزیجات دیگر ریخته و آرام هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. پس از آماده شدن فورا آن را سرو کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد معرفی عطر دوج چارجر، ترکیب رایحه مردانه و موتور توربوشارژ! چرا ژاپن طبقه ساموراییها را منحل کرد؟ ستارههای جام جهانی ۲۰۲۶ چه صبحانهای میخورند؟؛ از امباپه تا رونالدو نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه راز پاشنه آشیل؛ کشف شواهد جدیدی که تاریخشناسان را در سال ۲۰۲۶ شوکه کرد ۸ عطر مناسب تابستان را بشناسید؛ از نُتهای مرکباتی تا یاس ۵ اشتباه رایجی که افراد هنگام تمیز کردن تلویزیون مرتکب میشوند معرفی ۴ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش فوری و طبیعی قند خون حقایقی که باید درباره الدورادو «شهر افسانهای طلا» بدانید قانون حمورابی چگونه بر نظامهای حقوقی مدرن تأثیر گذاشت؟ چرا استیو جابز همیشه یک لباس میپوشید؟ ۷ باور قدیمی در مورد ازدواج که نسل z زیر پا گذاشت مشهورترین شهرهای جهان در گذشته چه شکلی بودهاند؟ (+عکس) کشف جزیرهمصنوعی ۵۰۰۰ ساله در عمق آبهای اسکاتلند!(+عکس)