تاریخ:
طرز تهیه برنجک خانگی ترد و خوشمزه 
درس پنجاه و یک
تمرين اختصاصي گلزني براي برهاني
مهاجم تيم فوتبال استقلال تهران در تمرين امروز به طور اختصاصي به تمرين گلزني پرداخت.
به گزارش فارس، تيم استقلال تهران امروز در زمين شماره دو ورزشگاه آزادي تمرين كرد.
در اين تمرين وحيد طالب لو و سعيد بيات به دليل مصدوميت غايب بودند.
محمد نوازي و پيروز قرباني كه اخراج شدهاند، در تمرين حضور نداشتند.
در اين تمرين وحيد طالب لو و سعيد بيات به دليل مصدوميت غايب بودند.
محمد نوازي و پيروز قرباني كه اخراج شدهاند، در تمرين حضور نداشتند.
محسن يوسفي جدا از ساير بازيكنان زير نظر پزشك تيم تمرين كرد.
اعتماد مقدم مربي بدنساز استقلال نيز به دليل گرفتاري شخصي در تمرين حضور نداشت.
در پايان تمرين آرش برهاني زير نظر ساكت الهامي به طور اختصاصي تمرين گلزني كرد.
تمرين ساعت 18 به پايان رسيد و بازيكنان به هتل المپيك رفتند.
استقلال روز دوشنبه در هفته سي و يكم ليگ برتر بايد به مصاف مقاومت سپاسي برود.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزارت دفاع: هرگونه خطای محاسباتی یا تعرض به با پاسخی قاطع و پشیمان کننده مواجه خواهد شد ترامپ: حملات علیه ایران را امشب لغو کردم کایرونیوس اسکورولوس؛ ماری که با مامبا اشتباه گرفته میشود (+عکس) فورد اسکورت RS ؛ مطرح ترین بازگشت خودرویی این روزها (+عکس) معماری اداری شوروی در قلب گرجستان (+عکس) ادعای سنتکام: تنگه هرمز باز است یکی از متفاوت ترین نمونه های معماری در آمستردام (+عکس) فرمانده قرارگاه خاتمالانبیا(ص): تهدید آمریکا به حمله علیه ایران با پاسخ شدید مواجه میشود قورباغه درختی با یک ترکیب رنگ متفاوت (+عکس) سردار قاآنی: جنوب لبنان همواره سرزمین مقاومت و ایستادگی خواهد ماند ادعای ترامپ: ایرانیها را نابود خواهیم کرد/ ایران در تبلیغات خوب است اما در جنگیدن خوب نیست سخنگوی سپاه: اگر آمریکا میخواهد شکستهای قبلی خود را دوباره تجربه کند، پشیمان خواهد شد خروج قطار تبریز ـ مشهد از ریل در محدوده ترکمنچای چندین طبقه پنتاگون قرنطینه و تخلیه شد قالیباف: ایرانی متفاوت خواهید دید