تاریخ:
انتقاد تند مجری سرشناس روس از سکوت کشورهای اروپایی 
درس پنجاه و یک
هفت توصيه ساده براى حفظ سلامتى
هنگامى که تلفن همراه در حال شارژ شدن است، فاصله خود را از شارژر تلفن همراه حفظ کنيد و به مدت طولانى از تلفن همراه استفاده نکنيد.
ایرنا: دکتر ربابه شيخالاسلام متخصص اپيدميولوژى تغذيه مىگويد با انجام کارهاى سادهاى در روز مىتوان به بهبود و حفظ سلامتى خود کمک کرد.
او در اينباره گفت: توصيه هايى که ممکن است مردم آن را خيلى مهم و جدى تلقى نکنند اما نقش زيادى در سلامتى آنان دارد اين است که قرص را با آب سرد نخورند ، همچنين پس از ساعت بعدازظهر، غذاى سنگين و پرحجم مصرف نکنند.
شيخالاسلام معتقد است براى حفظ سلامتى بايد ميزان مصرف چاى را کاهش داد و يا اينکه دو بار در روز قهوه ننوشيد.
رييس موسسه تغذيه، سلامت و توسعه توصيه مىکند که صبح ها، بيشتر و شب ها کمتر آب بنوشيد.
شيخالاسلام با اشاره به اينکه امروزه استفاده از فناورىهاى نوين از زندگى جدايى ناپذيرند در مورد حفظ سلامتى در استفاده از اين وسايل گفت سعى کنيد هنگامى که تلفن همراه در حال شارژ شدن است، فاصله خود را از شارژر تلفن همراه حفظ کنيد و به مدت طولانى از تلفن همراه استفاده نکنيد.
او توصيه مىکند که بهتر است تلفن را با گوش چپ پاسخ دهيد.
شيخالاسلام براى تنظيم ساعت زيستى بدن ، بهترين ساعت براى خواب شب را ساعت10 شب تا 6صبح دانست.
اين متخصص اپيدوميولوژى تغذيه در مورد داروهايى که بايد در هنگام خواب مصرف شوند توصيه کرد، سعى کنيد فورا پس از مصرف دارو نخوابيد.
او در اينباره گفت: توصيه هايى که ممکن است مردم آن را خيلى مهم و جدى تلقى نکنند اما نقش زيادى در سلامتى آنان دارد اين است که قرص را با آب سرد نخورند ، همچنين پس از ساعت بعدازظهر، غذاى سنگين و پرحجم مصرف نکنند.
شيخالاسلام معتقد است براى حفظ سلامتى بايد ميزان مصرف چاى را کاهش داد و يا اينکه دو بار در روز قهوه ننوشيد.
رييس موسسه تغذيه، سلامت و توسعه توصيه مىکند که صبح ها، بيشتر و شب ها کمتر آب بنوشيد.
شيخالاسلام با اشاره به اينکه امروزه استفاده از فناورىهاى نوين از زندگى جدايى ناپذيرند در مورد حفظ سلامتى در استفاده از اين وسايل گفت سعى کنيد هنگامى که تلفن همراه در حال شارژ شدن است، فاصله خود را از شارژر تلفن همراه حفظ کنيد و به مدت طولانى از تلفن همراه استفاده نکنيد.
او توصيه مىکند که بهتر است تلفن را با گوش چپ پاسخ دهيد.
شيخالاسلام براى تنظيم ساعت زيستى بدن ، بهترين ساعت براى خواب شب را ساعت10 شب تا 6صبح دانست.
اين متخصص اپيدوميولوژى تغذيه در مورد داروهايى که بايد در هنگام خواب مصرف شوند توصيه کرد، سعى کنيد فورا پس از مصرف دارو نخوابيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
استایل سیاه و سفید مهلقا مینوشزاد در اکران بیعاطفه (+عکس) هوش مصنوعی جدید انتروپیک برای غیرآمریکاییها ممنوع شد؛ پایان دسترسی به فیبل ۵ و میتوس ۵ گرمای مضاعف؛ همدستی تغییرات اقلیم و النینو ۷ راه ساده برای جلوگیری از چسبیدن حشرات به جلو ماشین در تابستان روز دوم جام جهانی ۲۰۲۶؛ آمریکا طوفان به پا کرد، کانادا از شکست گریخت/ روبیو و هگست شاهد درخشش یانکیها!(+خلاصه بازی) دوچرخه فراری که دنده ای شبیه ماشین داشت / چرخ هایی که انزو خودش طراحی کرد (+تصاویر) ایران ۳-۰ آرژانتین/ انقدرها هم بد نیستیم! عکس یادگاری مردان اصفهانی روی سی و سه پل؛ 136 سال قبل بازگشایی دانشگاه شریف از امروز برای برگزاری کلاسهای مقاطع تکمیلی برخورد قانونی محیط زیست با صید کوسه ماهیان و سفره ماهیان خلیج فارس تغییرات مکرر در مصوبات کنکور به صلاح داوطلبان نیست کشف یک جسد در نزدیکی محل تمرین تیم ملی ایران چرا مرسدس بنز S-Class جدید از کمربند ایمنی گرمشونده استفاده میکند؟ حمله روزنامه اصولگرا به دستمزد بازیگران؛ هر چه مبتذلتر، پول بیشتر؟ برج آب بروتالیستی هم ببینید!