تاریخ:
محمدعرفان خدایی نخستین طلای ایران در تکواندو نوجوانان جهان را کسب کرد 
درس بیست و سوم
طرز تهیه ادویه تاکو
این ادویه خیلی کم در شهرهای متفاوت پیدا می شود ولی می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید.
مواد لازم برای ادویه تاکو (مکزیکی) :
| پودر فلفل قرمز تند (چیلی) | 1 قاشق غذاخوری |
| پودر سیر | 1/2 قاشق چایخوری |
| پودر پیاز | 1/4 قاشق چایخوری |
| فلفل قرمز پرک | 1/4 قاشق چایخوری |
| آویشن خشک | 1/2 قاشق چایخوری |
| پاپریکا | 1/2 قاشق چایخوری |
| پودر زیره | 1 و 1/2 قاشق چایخوری |
| نمک | 1 قاشق چایخوری |
| فلفل سیاه ساییده | 1 قاشق چایخوری |
طرز تهیه ادویه تاکو (مکزیکی) :
تمامی موادهای لازم را با هم مخلوط کنید و آن را درون شیشه های در بسته نگهداری کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
۷ چیزی که قبل از اسباب کشی باید دور بریزید خوردن غذاهای تکراری به کاهش وزن بیشتر کمک می کند! بوی بد چگونه سلامتی شما را نابود می کند؟ چرا رنگ آبیِ آسمان در همه جای دنیا یکرنگ نیست؟ چرا مهارت دوچرخه سواری هرگز از یادمان نمی رود؟ زباله ای که ۶ برابر بهتر از مواد شیمیایی عایق بندی میکند! آلودگی پنهان در هوای خانه؛ چگونه از تنفس میکروپلاستیک ها جلوگیری کنیم؟ هنگام خروج از خانه پنجره ها را باز بگذاریم یا نه؟ چگونه جلوی جاسوسی و ردیابی تلویزیون هوشمند خود را بگیریم؟ (آموزش جامع) مقصر بی خوابی شما نور آبی گوشی نیست! کهیر مزمن خود به خودی؛ علائم این بیماری تا چه زمانی باقی می ماند؟ ۱۰ کار هوشمندانه ای که افراد بسیار منظم هر شب انجام می دهند متن هایی درباره فراموشی گذشته طرز تهیه مافین موز و شکلات چیپسی؛ یک میانوعده ترد و خوشمزه به سبک مارک موریارتی آیا عقربه های ساعت ما را فریب می دهند؟