تاریخ:
طرز تهیه کرپ ساده و خوشمزه؛ یک صبحانه و عصرانه سریع و خانگی 
درس صد
گزارش تمرین پرسپولیس
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز چهارشنبه از ساعت 17 پشت درهای بسته و زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز چهارشنبه از ساعت 17 پشت درهای بسته و زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ همچون روزهای گذشته با لبخند وارد زمین شد و پس از خوش و بش با اعضای تیم، دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت و در خصوص تمرینات و برنامه‌های پیش رو و همچنین سفر به تبریز نکاتی را یادآور شد و تمرین امروز را تشریح کرد.
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس صحبت های برانکو از ساعت 17:10 آغاز شد.
بازیکنان با لباس‌های بنفش و کاورهای سفید و نارنجی به سه رنگ تقسیم شدند.
دروازه‌بانان نیز با لباس‌های زرد رنگ در ضلع جنوبی زمین به گرم کردن زیر نظر ایگور پرداختند.
مارکو بازیکنان را به دو گروه موازی تقسیم کرد و تمرینات نرمشی و کششی شروع شد.
کریم باقری، مصطفی قنبرپور و آندره پانادیچ در کنار برانکو تمرینات را نظاره می‌کردند.
هوای ورزشگاه بسیار عالی، چمن مرغوب و نظم و آرامش خاصی در ورزشگاه حاکم بود و تمرین امروز پشت درهای بسته انجام شد.
کادر پزشکی، تدارکات و دیگر عوامل تیم در کنار زمین حاضر بودند.
آندره، قنبرپور و باقری امروز پا به توپ شدند و در بخشی از تمرینات شرکت کردند.
پاسکاری دو به دو بخش بعدی تمرین بود و پس از آن بازیکنان به نفس‌گیری پرداختند.
ارسال‌های بلند ایگور روی دروازه با عکس‌العمل‌های مختلفی از سوی دروازه‌بان‌ها همراه بود.
فوتبال تحت فشار در قالب سه تیم در محوطه مشخص، برنامه بعدی برانکو برای بازیکنان بود.
طارمی، بن سون، مسلمان، فاطمی، رحمتی و علیپور با کاورهای نارنجی، نورالهی، کمندانی، کامیابی‌نیا، احمدزاده، عالیشاه و خالقی‌فر با کاورهای سفید و بنگر، نورمحمدی، رضائیان، اومانا، انصاری و ماریچ هم با لباس‌های بنفش، تمرین کردند.
هادی نوروزی و بابک حاتمی بدلیل مصدومیت و هماهنگی با کادر فنی در تمرین امروز حضور نداشتند و با لباس شخصی در درفشی‌فر حضور یافتند.
وحید حیدریه به صورت مجزا و انفرادی تمرینات اختصاصی انجام داد.
دوهای سرعتی، بدنسازی، گلزنی و مرور تاکتیک‌های تیمی بخش‌های بعدی تمرین چهارشنبه سرخپوشان بود.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس فردا در یک نوبت و از ساعت 11 صبح آخرین تمرین خود پیش از سفر به تبریز را در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار می‌کند. کاروان پرسپولیس فردا پنجشنبه ساعت 16:30 تهران را به مقصد تبریز ترک خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزارت اطلاعات پاکستان: خبر استقرار نیروهای نظامی ما در عربستان، جعلی است عربستان: روزانه ۵.۸ میلیون بشکه نفت منتقل می‌کنیم کره جنوبی با درخشش سون هیونگ مین از سد ازبکستان گذشت محسن رضایی: تنگه هرمز باز نخواهد شد؛ ایران عقب‌نشینی نخواهد کرد ابطال انتخابات فدراسیون تکواندو به دلیل ایراد قانونی در حضور هادی ساعی اتهام جنجالی علیه فیفا؛ کنگو با بازیکن غیرمجاز به جام جهانی رسید؟ «خدا نخواست»؛ وقتی عشق در انتظار می‌ماند سرپرست وزارت نفت: خودمان را از موضوع «تراستی‌ها» جدا کرده‌ایم/ وظیفه ما فروش نفت است؛ کار تراستی انتقال پول بانکی است کریستیانو رونالدو و شرط بازگشت به تیم ملی فوتبال پرتغال محسن پاک‌نژاد مشاور پزشکیان شد نماینده مجلس: استیضاح وزیر کار منتفی شد پیگیری وزیر کشور از وضعیت خلبانان ایرانی در سفر به قطر خودروساز با پول قطعه‌ساز تولید می‌کند؛ چرا نقدینگی ندارد؟ جوادی آملی: این بازی‌های گران‌کردن عمدی ارز را کنار بگذارید؛ قوه قضائیه عدالت را جاری کند بازخوانی تاریخی روابط ایران و لبنان از عصر صفویه تا تولد حزب‌الله