تاریخ:
عزاداران تشییع رهبر شهید در مسیر بازگشت در مترو ارم سبز طرز تهیه ماهی سالمون به روش آسیایی ها
مواد لازم برای طبخ سیب زمینی:
| روغن کنجد | ۲ قاشق غذاخوری |
| سس سیر | ۱ قاشق چایخوری |
| سس سویا | ۱ قاشق چایخوری |
| نمک | یک چهارم قاشق چایخوری |
| سیب زمینی نو (به چهار قسمت ببرید) | ۴۵۰ گرم |
مواد لازم برای طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی :
| شکر قهوه ای | ۲ قاشق غذاخوری |
| سس سویا | ۲ قاشق غذاخوری |
| کره ذوب شده | ۲ قاشق غذاخوری |
| سرکه برنج | ۱ قاشق غذاخوری |
| نمک | یک چهارم قاشق چایخوری |
| فیله سالمون (با پوست) | ۴ عدد |
| کلم بروکلی | ۲۲۵ گرم (حدود ۴ فنجان) |
| پیازچه خرد شده | ۲ عدد |
طرز تهیه طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی :
فر را با حرارت ۲۱۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. یک ظرف مخصوص فر برداشته و روی آن اسپری پخت بزنید.
روغن
کنجد، سس سیر، سس سویا و نمک (از مواد لازم برای طبخ سیب زمینی) را داخل
یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و بعد سیب زمینی را به آن اضافه کنید و خوب هم
بزنید. سیب زمینی ها را از قسمت پوست آن داخل ظرف چیده و برای ۲۰ دقیقه طبخ
کنید. بعد از این زمان آن ها را درآورده و در ظرف کمی جا به جا کنید تا
بتوانید ماهی و بروکلی را داخل آن بگذارید.
حالا یک کاسه بزرگ
برداشته و شکر، سس سویا، کره، سرکه و نمک را داخل آن مخلوط کنید. دو قاشق
از این مخلوط را در یک کاسه متوسط دیگر بریزید. حالا سالمون را به کاسه
متوسط گذاشته و خوب بچرخانید. بروکلی ها را هم به کاسه بزرگ ریخته و هم
بزنید.
حالا ماهی ها را از قسمت پوست آن داخل ظرف فر چیده و بروکلی ها را هم اضافه کنید. باقی مانده مخلوط هر دو کاسه را روی تمام مواد داخل ظرف فر بریزید و آن ها را برای ۱۲ تا ۱۵ دقیقه در فر قرار بدهید تا ماهی ها خوب بپزند. در آخر پیازچه ها را روی غذا ریخته و سرو کنید.
منبع: نوین زی
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی طاق بستان همسایهای داشت؛ روایتی از عمارتی که ناپدید شد(+عکس) ماجرای عشق افلاطونی ملکه الیزابت و چرچیل (+عکس) زبان مخفی بدن؛ چرا شانه و فک شما همیشه منقبض است؟ تا کنون پنیر صبحانه را با این ۴ ترکیب امتحان کردهاید؟ بزرگترین مراسم تشییع قبل از انقلاب برای چه کسی برگزار شد؟ گتیسبرگ؛ سه روز جهنمی که سرنوشت آمریکا را برای همیشه تغییر داد اینجا زیارتگاه «پادشاه جنها» است (+عکس) هنرهای رزمی ژاپنی چگونه ابداع و صادر شدند؟ چرا شنبهها خستهاید؟ / ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی با سبک «زندگی نرم» ۲۰ ایده خلاقانه برای تبدیل ماست به یک وعده غذایی کامل و مغذی ۱۵ راز داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس رومیان باستان چگونه «جادههای مستقیم» میساختند؟ بهترین کتاب های درمان افسردگی؛ ۱۷ کتابی که حال و روزتان را تغییر میدهند ۵ نشانه اضطراب در مردان که نباید عادی تلقی شوند؛ مردان همیشه «خوب» نیستند چگونه زندگی آرامتری داشته باشیم؟