تاریخ:
محمد صلاح به ترابزون اسپور ترکیه پیوست! 
درس هفتاد و پنج
7 حرکتی که عصبیبودن شما را لو میدهند!
مواقعی که عصبی هستید و استرس دارید، حرکات بدن شما حالات درونیتان را لو میدهند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ نشریه هفتگی «تایم» در پایگاه اینترنتی خود، گزارشی جالب درباره حرکات غیرارادی بدن در مواقع استرس، منتشر کرده است. اگر نمیخواهید دیگران به استرس شما پیببرند، از انجام این 7 حرکت در زمانهای عصبی بودن، اجتناب کنید.
مشکل تلاش برای پنهان کردن استرس اینجاست که درنهایت عملی انجام میدهید که حالات درونی شما را لو میدهد. در واقع، بدن شما بهطور غیرارادی حرکاتی انجام میدهد تا از فشار روانی ایجادشده، بکاهد.
«جو ناوارو،» مأمور سابق افبیآی، میگوید شما نمیتوانید استرس خود را پنهان کنید و دیگران با توجه به حرکات بدن شما، به حالات درونیتان، پی میبرند.
7 حرکت بدن نشاندهنده استرس:
1- لمس کردن صورت، گونهها و پیشانی به دفعات زیاد
2- افزایش غیرعادی تعداد دفعات پلک زدن
3- فشردن لبها بر روی هم
4- پیچاندن موی سر دور انگشت
5- قلاب کردن انگشتان دو دست به هم، شکستن بند انگشتان، قرار دادن دستها روی هم، چرخاندن و حرکت دادن دستها به جلو و عقب به صورت افراطی
6- مالش دستها به هم. برخی افراد بدلیل استرس بالا، این عمل را به دفعات تکرار میکنند تا جاییکه کف هر دو دست خونریزی میکند.
7- خمیازه کشیدن به دفعات فراوان و به صورت غیرعادی
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف هزاران عدد بوتاکس تقلبی در کارگاه غیرمجاز زعفرانیه تهران پزشکیان: مشروطه نماد بیداری، قانونگرایی و مردمسالاری ملت ایران است آواز عاشقانه قو؛ عباس مهرپویا (+صدا) ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «مهرپویا» (همین الان بشنوید) ابهام در آینده مهدی طارمی و خط خوردن ستاره ایرانی از لیست اروپایی المپیاکوس نگاهی به نقشهای فرعی سریال «بدنام»/ حاشیهنشینانی که متن را روایت میکنند رویترز: یک توییت ترامپ میتواند همهچیز را به هم بزند پنتاگون گزارشهای آزمایش تسلیحات آمریکا در ۲۵ سال گذشته را از دسترس خارج کرد ادعای رویترز : وزارت خزانهداری آمریکا برخی تحریمهای مرتبط با ایران را لغو کرد جان باختن کارگر فضای سبز تبریز در سانحه رانندگی حین انجام وظیفه مجید واشقانی و بودجه 150 میلیاردی برای ساخت فیلم! خدا بده برکت ولی چرا؟ تعیین نرخ جدید هر لیتر بنزین سوپر وارداتی در بورس انرژی جعفر جکسون در دنیای سینما ماند؛ نقشآفرینی در کنار ویل اسمیت میراث زرین قرن نوزدهم؛ سفر به دنیای اشیای کلاسیک در سه گام کاهش دمای هوا و ورود سامانه رگباری به ارتفاعات مازندران از فردا