تاریخ:
طرز تهیه آلبالو پلو با گوشت قلقلی مجلسی 
درس پنجاه و چهار
7 حرکتی که عصبیبودن شما را لو میدهند!
مواقعی که عصبی هستید و استرس دارید، حرکات بدن شما حالات درونیتان را لو میدهند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ نشریه هفتگی «تایم» در پایگاه اینترنتی خود، گزارشی جالب درباره حرکات غیرارادی بدن در مواقع استرس، منتشر کرده است. اگر نمیخواهید دیگران به استرس شما پیببرند، از انجام این 7 حرکت در زمانهای عصبی بودن، اجتناب کنید.
مشکل تلاش برای پنهان کردن استرس اینجاست که درنهایت عملی انجام میدهید که حالات درونی شما را لو میدهد. در واقع، بدن شما بهطور غیرارادی حرکاتی انجام میدهد تا از فشار روانی ایجادشده، بکاهد.
«جو ناوارو،» مأمور سابق افبیآی، میگوید شما نمیتوانید استرس خود را پنهان کنید و دیگران با توجه به حرکات بدن شما، به حالات درونیتان، پی میبرند.
7 حرکت بدن نشاندهنده استرس:
1- لمس کردن صورت، گونهها و پیشانی به دفعات زیاد
2- افزایش غیرعادی تعداد دفعات پلک زدن
3- فشردن لبها بر روی هم
4- پیچاندن موی سر دور انگشت
5- قلاب کردن انگشتان دو دست به هم، شکستن بند انگشتان، قرار دادن دستها روی هم، چرخاندن و حرکت دادن دستها به جلو و عقب به صورت افراطی
6- مالش دستها به هم. برخی افراد بدلیل استرس بالا، این عمل را به دفعات تکرار میکنند تا جاییکه کف هر دو دست خونریزی میکند.
7- خمیازه کشیدن به دفعات فراوان و به صورت غیرعادی
لینک کوتاه: کپی لینک
علم ریاضیات تاریخ انقراض انسانها را مشخص کرد(+نمودار) واکنش پزشکیان به پیام رهبری درباره توافق با آمریکا المیادین: لغو سفر هیات ایرانی به ژنو به دلیل تداوم حملات به لبنان رئیس پارلمان لبنان: اگر اسرائیل پایبند باشد، پایبندی حزب الله را تضمین میکنیم سرطان در ایران ۲ برابر میانگین جهانی رشد دارد پدرکشی در ملایر، قاتل دستگیر شد عاقبت شوم تمساحی که طعمه پیتون شد؛ هضم یک شکار بزرگ در ۷ روز! (+تصاویر) گفتوگوی روسای جمهور ایران و تاجیکستان و تحکیم بر صلح در منطقه استقبال عراقچی از پیام رهبر معظم انقلاب افسر سابق اطلاعاتی آمریکا: جنگ را در مقابل ایران باختیم بقائی: محکومیت هتک حرمت مساجد و حمله به مردم فلسطین در کرانه باختری رامین رضائیان خلاقترین بازیکن دور نخست مرحله گروهی جام جهانی شورای عالی امنیت ملی: کشتیهای تجاری متقاضی عبور از تنگه هرمز به مدت ۶۰ روز، هزینهای نمی دهند دمای هوای تهران تا ۵ درجه افزایش مییابد نماینده مجلس لبنان: رژیم اسرائیل ۲ ماه مهلت دارد از خاک لبنان بطورکامل عقب نشینی کند