تاریخ:
بازیکن جنجالی قلعهنویی در بلژیک دبل کرد 
درس هفتاد و شش
سن کليدى تغذيه
نياز به انرژى و مواد مغذى در دو جنس و در سنين گوناگون متفاوت است حتى به ميزان فعاليت نوجوانان نيز بستگى دارد.
مهر: با توجه به حساسيت دوران نوجوانى براى رشد جسمى و فکرى تغذيه مناسب در اين دوران مى تواند از بسيارى از بيماريها و عوارض جلوگيرى کند.
افراد در سنين 10 تا 18 سالگى نيازمند دريافت انرژى بيشترى هستند و اين ميزان در پسران بيشتر از دختران است زيرا رشد ماهيچه ها در پسران بيشتر است. اما تراکم استخوان در ميان پسرها و دخترها تقريبا برابر و با سرعت زيادى انجام مى شود.
نياز به انرژى و مواد مغذى در دو جنس و در سنين گوناگون متفاوت است حتى به ميزان فعاليت نوجوانان نيز بستگى دارد.
مسائل مختلفى برغذا خوردن نوجوانان تاثير مى گذارد که يکى از مهم ترين آنها فشار اجتماعى براى لاغر بودن است. تصويرى که نوجوان از اندام خود دارد و اهميت وزن و ظاهر وى در اين سنين به اوج مى رسد.
آمار نشان مى دهد که 16 درصد از دختران در سن 15 تا 18 سال تمايل به کاهش وزن داشته که اين مورد در پسران به 3 درصد مى رسد.
لینک کوتاه: کپی لینک
از برونگرایی تا وجدانمندی؛ شخصیت ما با افزایش سن دچار تغییرات ناملموس میشود کارتپستالی خاص از تصویر مظفرالدینشاه قاجار و اطرافیانش (عکس) ۵ قطعه خودرو که باید در ۹۶ هزار کیلومتر عوض کنید آفتکشی که برای نابودی پشهها ساخته شد، اکنون جفتیابی را برایشان راحتتر کرده است ۷ فروند از سریعترین زیردریاییهای تاریخ؛ از شاهکارهای شوروی تا غولهای هستهای آمریکا(+عکس) یورش گسترده پلیس مهاجرت آمریکا در جورجیا؛ بازداشت بیش از ۱۲۰۰ مهاجر معاون امنیتی وزیر کشور از بررسی ابعاد مختلف قتل حمیدرضا رجبزاده خبر داد صربستان و اسرائیل کارخانه تولید پهپاد افتتاح میکنند جذب مدافع جوان نیروی زمینی توسط پرسپولیس با قراردادی پنجساله ضربالاجل سازمان بورس به مالک باشگاه استقلال برای تعیین تکلیف هیئتمدیره ادعای سنتکام: ارتش آمریکا به بیش از ۳۰ کشتی اجازه داده تا برای انتقال کمکهای بشردوستانه از محاصره ایران عبور کنند شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی: اجتماعات در میادین با قوت ادامه خواهد داشت/ تا زمانی که رهبر معظم انقلاب اعلام نکنند، مردم میادین را ترک نمیکنند واژگونی مرگبار دو خودرو در محورهای سمنان با ۲ کشته و ۵ مصدوم صدور هشدار نارنجی هواشناسی برای رگبار و وزش باد در ارتفاعات چهار استان نیویورکتایمز: کاهش تسلیحات آمریکا در جنگ علیه ایران و تاثیر آن بر چین و روسیه