.png "عصر ایران")
۲۲ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۵
لحظه برخورد پهپاد روسی به کشتی ترکیهای در بندر اوکراین (فیلم) 5 میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت هستند
عضو انجمن دیابت ایران گفت: هشت درصد از جمعیت ایران شامل پنج میلیون نفر، مبتلا به دیابت هستند.
به گزارش ایرنا، هدی درخشانی شبانگاه سه شنبه در همایش دیابت در سالن ذکریای شهرستان رفسنجان افزود: استرس مهمترین عاملی است که موجب بیماری دیابت می شود.
وی ادامه داد: افراد دیابتی باید تا جایی که امکان دارد از مصرف غذاهای فست فود، شیرینی، نوشابه، سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنند.
وی توصیه کرد: فیبر موجود در سبزیجات و غلات می تواند به کنترل قند خون و کار دستگاه گوارش کمک و از ابتلا به سرطانهای گوارشی جلوگیری کند.
درخشانی با اشاره به اینکه سبوس سرشار از فیبر است خاطرنشان کرد: بهتر است، سبوس را از داروخانه و عطاری ها تهیه و از آن در طبخ سوپ، آش، برنج و غیره استفاده کرد.
وی گفت: افراد برای حفظ سلامتی باید ورزش کنند و تغذیه سالم داشته باشد تا از بیماری دیابت در امان بماند.
*وجود 17 هزار دیابتی در رفسنجان
مدیر کلینیک دیابت رفسنجان نیز گفت: 17 هزار بیمار مبتلا به دیابت در این شهرستان وجود دارد.
پریسا بالایی افزود: چهار هزار نفر زیر پوشش کلینیک دیابت شهرستان رفسنجان قرار دارند.
وی اظهار کرد: دیابت را باید جدی گرفت زیرا افراد زیادی به دلیل ابتلا به دیابت جان خود را از دست می دهند.
وی خاطرنشان کرد: آموزش های لازم به بیماران دیابتی در کلینیک دیابت شهرستان رفسنجان ارائه می شود تا با خود مراقبتی از پیشرفت بیماریشان جلوگیری کنند.
بالایی بیان کرد: بیماران دیابتی برای کنترل بیماری خود، روزانه 10 تا 20 دقیقه پیاده روی کنند یا حرکات نرمشی انجام دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بارش باران و برف امروز (شنبه) در ۱۶ استان تیپ متفاوت نازنین بیاتی در نمایشگاه «چهارسوی خیال» (عکس) نماینده مجلس: وضعیت بیماران خاص نگرانکننده است بهترین نان برای تنظیم قند خون را بشناسید شهابها در آسمان جوزا/ فرصت رصد امشب(شنبه) را از دست ندهید اسقاط خودرو چه مقدار فولاد، شیشه و مواد دیگر به چرخه بازمیگرداند؟ خانم زینب موسوی، اشتباهت را بپذیر و قیمه ها را در ماست ها نریز راز موفقیت باهوشترین افراد جهان؛ مهارت طلایی چیست؟ دیدنی های امروز؛ از انتشار عکس های جدید " جفری اپستین" تا ابراز تسلیت رهبر کره شمالی پیشفروش و حراج سکه همزمان در اوج نوسانات بازار مرسدس-آامگ G63 تبدیل به «برابوس ۹۰۰ کابریولت» شد/ این مرسدس 750 هزار یورویی فیلم) بازگشت نوستالژیک کامپیوترهای قدیمی با یک ساختنی جذاب! (فیلم) ۴ مسجد تاریخی شیراز از پرونده ثبت جهانی جا ماندند کدام کالاهای ایرانی بازار قزاقستان را فتح کردند؟ / صادرات ۲۷ درصد رشد کرد قیمت روز گوشیهای پرفروش؛ آیفون 17، سامسونگ و شیائومی امروز 22 آذر 1404