تاریخ:
آتش زدن پرچم اسرائیل در لسآنجلس 
درس سی و سوم
5 میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت هستند
عضو انجمن دیابت ایران گفت: هشت درصد از جمعیت ایران شامل پنج میلیون نفر، مبتلا به دیابت هستند.
به گزارش ایرنا، هدی درخشانی شبانگاه سه شنبه در همایش دیابت در سالن ذکریای شهرستان رفسنجان افزود: استرس مهمترین عاملی است که موجب بیماری دیابت می شود.
وی ادامه داد: افراد دیابتی باید تا جایی که امکان دارد از مصرف غذاهای فست فود، شیرینی، نوشابه، سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنند.
وی توصیه کرد: فیبر موجود در سبزیجات و غلات می تواند به کنترل قند خون و کار دستگاه گوارش کمک و از ابتلا به سرطانهای گوارشی جلوگیری کند.
درخشانی با اشاره به اینکه سبوس سرشار از فیبر است خاطرنشان کرد: بهتر است، سبوس را از داروخانه و عطاری ها تهیه و از آن در طبخ سوپ، آش، برنج و غیره استفاده کرد.
وی گفت: افراد برای حفظ سلامتی باید ورزش کنند و تغذیه سالم داشته باشد تا از بیماری دیابت در امان بماند.
*وجود 17 هزار دیابتی در رفسنجان
مدیر کلینیک دیابت رفسنجان نیز گفت: 17 هزار بیمار مبتلا به دیابت در این شهرستان وجود دارد.
پریسا بالایی افزود: چهار هزار نفر زیر پوشش کلینیک دیابت شهرستان رفسنجان قرار دارند.
وی اظهار کرد: دیابت را باید جدی گرفت زیرا افراد زیادی به دلیل ابتلا به دیابت جان خود را از دست می دهند.
وی خاطرنشان کرد: آموزش های لازم به بیماران دیابتی در کلینیک دیابت شهرستان رفسنجان ارائه می شود تا با خود مراقبتی از پیشرفت بیماریشان جلوگیری کنند.
بالایی بیان کرد: بیماران دیابتی برای کنترل بیماری خود، روزانه 10 تا 20 دقیقه پیاده روی کنند یا حرکات نرمشی انجام دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سخنگوی دولت: ۱۲۰۰ واحد آموزشی و اداری در جنگ آسیب دیدهاند انگیزه بالای طارمی برای شکستن طلسم گلزنی در ترکیب المپیاکوس میزان نارضایتی از ترامپ به بالاترین حد خود رسید بیش از ۵۰ حمله هوایی از اسرائیل به لبنان طی ۲۴ ساعت گذشته غیرممکنی که ممکن شد؛ قهرمانی باشگاه تون در لیگ سوئیس واگذاری ۱۷۱ هزار میلیارد تومان از داراییهای دولت در سال ۱۴۰۴ تکذیب افزایش قیمت خودروهای داخلی؛ واردات در سال ۱۴۰۵ ادامه دارد ثبتنام ۱۹ میلیون جامانده سهام عدالت تا پایان سال ۱۴۰۵ وزیر اطلاع رسانی لبنان: مذاکره مستقیمی با نتانیاهو در کار نخواهد بود بندرعباس گرمترین مرکز استان کشور شد / عبور دمای ۶ ایستگاه هواشناسی هرمزگان از ۴۰ درجه صعود قیمت طلای ۱۸ عیار در تهران با وجود افت انس جهانی آغاز ثبتنام کارگاههای کوچک برای دریافت تسهیلات بازسازی جنگ درخشش شطرنجبازان ایران در جمع ۳۰ ستاره برتر جهان هشدار خشکسالی در قطبهای جمعیتی؛ تهران و قم در بدترین شرایط زلنسکی برای اولینبار وارد ارمنستان شد