کد خبر ۴۳۴۷۷
تاریخ انتشار: ۰۶:۱۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۸۷
کد ۴۳۴۷۷
انتشار: ۰۶:۱۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۸۷

توصیه پژوهشگران به استفاده از پله به جای آسانسور

پژوهشگران به افراد چاق توصیه می كنند برای كمك به سلامتی خود به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده كنند.


به گزارش شبكه خبر به نقل از خبرگزاری الاخبار الاسلامیه ، پژوهشگران آمریكایی اعلام كردند : مردانی كه در روز حداقل از سه طبقه بالا می روند احتمال ابتلای آنان به سكته مغزی و برخی امراض دیگر 20% كمتر از سایرین است.


این پژوهشگران افزودند: آخرین مطالعات نشان می دهد بالا رفتن از پله سطح كلسترول خون را كاهش می دهد و دستگاه گردش خون را تقویت می كند.


در همین رابطه توماس فرایدن كمیسر بهداشتی نیویورك اعلام آمادگی كرد، بر روی ساختمان ها تابلوهایی را به صورت رایگان نصب كند كه بر روی آن نوشته شده: به جای مصرف الكتریسیته كالری های بدن خود را بسوزانید تا از چاقی خلاص شوید.


این پژوهشگران بر این باورند كه اختصاص 2 دقیقه در روز برای بالا رفتن از پله كالری های اضافی را كه در اثر نشستن و استفاده از وسایل حمل و نقل متراكم می شود می سوزاند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
داستان عجیب فانوس دریایی ثریدرانگار/ جادوی معماری وسط اقیانوس اطلس! (+فیلم و عکس) علی فتح‌الله‌زاده: استقلال با سه بازیکن در سطح یاسر آسانی قهرمان آسیا می‌شد ترامپ: ممکن است تغییراتی را در دولتم ایجاد کنم معروف ترین اثر یک موزه در ژاپن: کرم نواری 9 متری در روده انسان (+عکس) ردی از کوهنورد مفقودشده در دماوند پیدا نشد؛ جست‌وجوها ادامه دارد اخراج مستقیم فوتبالیست کانادایی پس از درگیری عجیب با توپ‌جمع‌کن نوجوان نتیجه چالش امیرحسین قیاسی برای عرشیاس ؛ با این 4 کلمه همین الان آهنگ بساز سخنگوی سابق کاخ سفید: ترامپ دیگر هرگز در صدر فهرست نخواهد بود استقلال خواستار انتشار مکالمات کمک‌داور در پرونده اخراج یاسر آسانی شد مدارس گلستان دوشنبه غیر حضوری شد کوروش زارعی بازیگر پیشکسوت درگذشت افت خط حمله پرسپولیس؛ دلیل اصلی از دست رفتن صدر جدول چیست؟ آیزنکوت رسما مأمور تشکیل دولت شد شب متفاوت لژیونرهای ایرانی؛ قایدی درخشید و طارمی شکست خورد برای اولین بار سینمای رومانی در بازار فیلم آمریکا به رهبری کریستین مونجیو