تاریخ:
خلاصه بازی کرواسی - انگلیس 
درس نود و نه
آنتی بیوتیک ها موجب چاقی می شود
چاقی و لاغری افراد همیشه بستگی به خوردن غذا و تغذیه ندارد، بلکه از دلایل مختلفی برخوردار است.
استاد بین الملل مقیم کانادا و متخصص فیزیولوژی پزشکی و پژوهشگر طب سنتی گفت : مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یکی از معضلات چاقی بشر شناخته شده است.
محمد رستگارپناه در سمینار بررسی افزایش وزن و برطرف کردن آن بدون گرفتن رژیم های طاقت فرسا اظهار داشت: چاقی و لاغری افراد همیشه بستگی به خوردن غذا و تغذیه ندارد، بلکه از دلایل مختلفی برخوردار است.
وی بسیاری از رژیم های لاغری را مورد تایید ندانست و افزود: هرچه رژیم سخت تر باشد، آسیب های زیادی بر بدن وارد می کند.
به گفته وی هر شخص بنا به هورمون های موجود در بدنش، حساسیت ها و تغییراتی نسبت به انواع غذاها دارد که با شناخت این حساسیت ها باید آن را از رژیم غذایی خود حذف کند.
استاد بین الملل مقیم کانادا با اشاره به یک رژیم خاص غذایی 21 روزه و رعایت مصرف انواع میوه ها، غذاها، خوراکی ها و نوشیدنی ها افزود: در این رژیم فشار، قند و انسولین خون و خواب و آزمایش ها مربوط به کمبود آهن باید بطور مرتب اندازه گیری شود تا در پایان بتوان تفاوت کاهش یا افزایش وزن را مشاهده کرد.
وی افزود: ورزش، داروهای گیاهی و مولتی ویتامین ها از جمله موارد تاثیرگذار در کاهش وزن در این رژیم خاص است.
پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: یکی از غذاهایی که هورمون استروژن را بالا می برد گوشت قرمز است که مصرف آن در دنیا افزایش پیدا کرده و باید پروتئین ها جایگزین گوشت قرمز شود.
رستگار پناه، مصرف روزانه 400 گرم سبزیجات، انواع آجیل، مرغ، ماهی، سالاد، کدو حلوایی، برنج قهوه ای و ورزش را از دیگر عوامل موثر در کاهش وزن این رژیم 21 روزه برشمرد.
منبع: ایرنا
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویری از «میرزا مهدی، فرمانده لشکر لاریجان» در دوران ناصرالدین شاه پژوهش جدید: فشار خون بالا می‌تواند آرتروز را تشدید کند معماری بقا در اقیانوس: چرا همه‌ی خانه‌های برمودا سقف سفید و پلکانی دارند؟(+عکس) ۱۰ کشوری که جمعیت فوق‌ثروتمندها طی ۵ سال آینده بیشترین افزایش را خواهد داشت (+اینفوگرافیک) ادعای وزیر دفاع انگلیس: ایران تهدیدی برای ما و متحدانمان است بیانیه وزرات امور خارجه درباره خروج نیروهای آمریکایی از عراق پزشکیان: دولت برای مدیریت شرایط ویژه آرایش جدید گرفته است راز نوبل ادبیات ؛ چرا مدعیان هر سال غافلگیر می‌شوند؟ خبر خوش برای کارگران شهرداری کرمان؛ کلید خانه‌دار شدن با «خانه امید» نماینده ایران در اسکار ؛ انتخابی که از روز اول باخته است افت ۲ متری تراز آب خزر توصیه پلیس فتا پس از کلیک روی لینک آلوده ناوتیلوس؛ نخستین زیردریایی هسته ای جهان که جنگ زیر آب را متحول کرد (+عکس) اگر به سلامت روده اهمیت می دهید، این 5 مکمل را بشناسید این خانه در دولت آباد اصفهان / برنده جایزه معمار 1404 گروه مسکونی تک واحدی (+تصاویر)