تاریخ:
طرز تهیه پولکی خانگی؛ اگر عاشق پولکی هستی این دستور ساده را ببین 
درس نود و نه
بنگر و پیتزا خوری روی نیمکت (عکس)
پرسپولیسی ها مطابق روزهای گذشته ناهار را در درفشی فر صرف کردند.
پرسپولیسی ها مطابق روزهای گذشته ناهار را در درفشی فر صرف کردند.به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیسی ها که با توجه به برد برابر گسترش فولاد و کسب سه امتیاز از نظر روحی شرایط خوبی را در این تمرین پشت سر می گذاشتند، ناهار را هم در درفشی فر صرف کردند. محسن بنگر که در این تمرین با توجه به حضور 90 دقیقه ای در برابر گسترش به ریکاوری پرداخته بود، بعد از انجام تمرینی سبک روی نیمکت تیمش حاضر شد و ناهار خود را که پیتزا بود همانجا صرف کرد.
طبق ادعای پزشکان ورزشی صرف پیتزا بعد از برگزاری تمرینات سنگین یا بعد از بازی ها با توجه به کالری بالای آن بلامانع است و زیانی برای ورزشکاران ندارد و می تواند انرژی رفته را بازگرداند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترمیم رابطه در میانسالی: چرا همسران بالای ۴۰ سال به بازسازی نیاز دارند، نه تجدید؟ علت تغییر مسیر پرواز مشهد - رامسر «آسمان» به مهرآباد چه بود؟ واکنش ولایتی به ادعاهای امارات: جغرافیا با بیانیه عوض نمی شود مشاور فرمانده نیروی هوافضای سپاه: باید برای یک جنگ طولانی آماده باشیم/نیروهای خودی را در خط دشمن فرض نکنیم محسنی اژه‌ای: مقابله با ناهنجاری‌های اجتماعی با قاطعیت انجام شود/ از هیاهو نمی ترسیم هشدار رئیس ستادکل نیروهای مسلح: جنگ جدید دامن همه را می‌گیرد/ منتظر انتخابات آمریکا نیستیم صادرات نفت خلیج فارس 210 درصد جهش کرد/بحران سوخت همچنان ادامه دارد دلار حواله 176 هزار و 281 تومان شد چین در 8 ماه 158 میلیارد دلار طلا خرید عرضه خودروهای مرسدس بنز در آمریکا ممنوع می‌شود؟ انتخابات برزیل؛ ترامپیست ها در یک قدمی کسب قدرت سخنگوی شورای نگهبان: فردی که توانایی مالی دارد مکلف به پرداخت مهریه است و در صورت خودداری حبس او مجاز می شود افزایش 91.1 درصدی شاخص قیمت کالا‌های صادراتی در بهار 1405 گوشت وارداتی دیگر ارزان‌تر نیست/ احتمال کاهش نیاز ایران به واردات آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/بیت‌کوین عقب‌نشینی می‌کند