۱۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۳۱۳
تاریخ انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۷-۰۳-۱۳۸۷
کد ۴۴۳۱۳
انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۷-۰۳-۱۳۸۷

توصیه ای به والدین نوجوانان چاق

پژوهشگران با بررسی 170 تن از والدین نوجوانان چاق و فرزندانشان متوجه شدند، والدین باید به جای صحبت كردن بیش از حد درباره چاقی فرزندانشان و حساس كردن آنان به این امر تلاش كنند با ایجاد تغییرات مثبت در سبك زندگی خود ، فرزندشان را برای كنترل وزن كمك كنند.
كارشناسان به والدین كودكان چاق توصیه می كنند، اگر می خواهند فرزندشان لاغر شود، كمتر حرف بزنند و بیشتر عمل كنند.


به گزارش شبكه خبر ، پژوهشگران با درج مقاله ای در جدیدترین شماره نشریه پزشكی طب كودكان اعلام كردند: والدین اگر می خواهند فرزندانشان لاغر شوند ، باید به جای صحبت و نصیحت مداوم فرزندانشان و فشار وارد كردن به آنان برای روی آوردن به رژیم های غذایی ، رفتارهای عملگرایانه در پیش گیرند.

پژوهشگران با بررسی 170 تن از والدین نوجوانان چاق و فرزندانشان متوجه شدند، والدین باید به جای صحبت كردن بیش از حد درباره چاقی فرزندانشان و حساس كردن آنان به این امر تلاش كنند با ایجاد تغییرات مثبت در سبك زندگی خود ، فرزندشان را برای كنترل وزن كمك كنند.


به گفته كارشناسان : قرار دادن بیشتر میوه و سبزی در اختیار كودكان ، صرف وقت بیشتر اعضای خانواده با یكدیگر ، محدود كردن ساعات تماشای تلوزیون و  برنامه ریزی مناسب برای شركت كردن كودكان در یك فعالیت ورزشی مناسب از جمله اقدام هایی است كه والدین می توانند برای  كمك به فرزندانشان برای لاغر شدن انجام  دهند.


همه گیری چاقی در بین كودكان و نوجوانان در سال های اخیر یكی از معضلات جدی بهداشتی به ویژه در جوامع صنعتی است.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
دبستان دانش به ریاست مفتاح الملک در دوره قاجار (عکس) چرا جنگنده F-22 رپتور هرگز از ناوهای هواپیمابر عملیات نمی‌کند؟ ادعای میدل ایست:راه حل ترکیه توافق نفتی ایران و آمریکا است/ وال استریت ژورنال: ترامپ ممکن است روی خوش نشان دهد! هوش مصنوعی باهوش‌تر نمی‌شود، ما کم‌هوش می‌شویم! سریال اکشن؛ معرفی ۴۰ سریال برتر تاریخ جنگ بهانه است؛ طلا بوی خطر بزرگ‌تری را شنیده است چه کسی اجازه نداد طناز طباطبایی از توی کوچه بازیگر شود؟ نیوشا ضیغمی: اگر پاک کن داشتم دوره ای از زندگیم را کلا پاک می کردم افتضاحات امنیتی در آمریکا، بریتانیا و استرالیا سفر وزیر دفاع عربستان به واشنگتن صمصامی: چه کسی پاسخگوی خون جوانانی است که در حوادث اخیر جان خود را از دست دادند؟ واکنش قالیباف به تروریستی اعلام شدن سپاه در اتحادیه اروپا همتی: نتایج مثبت یکپارچه‌سازی نرخ ارز به مرور زمان خود را نشان خواهد داد درکه، بهشتی دور از هیاهوی کلان شهر سنای آمریکا لایحه عظیم تامین مالی را مسدود کرد