۱۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۳۱۳
تاریخ انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۷-۰۳-۱۳۸۷
کد ۴۴۳۱۳
انتشار: ۱۴:۵۸ - ۱۷-۰۳-۱۳۸۷

توصیه ای به والدین نوجوانان چاق

پژوهشگران با بررسی 170 تن از والدین نوجوانان چاق و فرزندانشان متوجه شدند، والدین باید به جای صحبت كردن بیش از حد درباره چاقی فرزندانشان و حساس كردن آنان به این امر تلاش كنند با ایجاد تغییرات مثبت در سبك زندگی خود ، فرزندشان را برای كنترل وزن كمك كنند.
كارشناسان به والدین كودكان چاق توصیه می كنند، اگر می خواهند فرزندشان لاغر شود، كمتر حرف بزنند و بیشتر عمل كنند.


به گزارش شبكه خبر ، پژوهشگران با درج مقاله ای در جدیدترین شماره نشریه پزشكی طب كودكان اعلام كردند: والدین اگر می خواهند فرزندانشان لاغر شوند ، باید به جای صحبت و نصیحت مداوم فرزندانشان و فشار وارد كردن به آنان برای روی آوردن به رژیم های غذایی ، رفتارهای عملگرایانه در پیش گیرند.

پژوهشگران با بررسی 170 تن از والدین نوجوانان چاق و فرزندانشان متوجه شدند، والدین باید به جای صحبت كردن بیش از حد درباره چاقی فرزندانشان و حساس كردن آنان به این امر تلاش كنند با ایجاد تغییرات مثبت در سبك زندگی خود ، فرزندشان را برای كنترل وزن كمك كنند.


به گفته كارشناسان : قرار دادن بیشتر میوه و سبزی در اختیار كودكان ، صرف وقت بیشتر اعضای خانواده با یكدیگر ، محدود كردن ساعات تماشای تلوزیون و  برنامه ریزی مناسب برای شركت كردن كودكان در یك فعالیت ورزشی مناسب از جمله اقدام هایی است كه والدین می توانند برای  كمك به فرزندانشان برای لاغر شدن انجام  دهند.


همه گیری چاقی در بین كودكان و نوجوانان در سال های اخیر یكی از معضلات جدی بهداشتی به ویژه در جوامع صنعتی است.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
شمس‌آذر با ۱۰ نفر، گل‌گهر را متوقف کرد؛ تساوی ۱-۱ در قزوین و اخراج جنجالی داریوش شجاعیان ذوب‌آهن و تراکتور امتیازها را تقسیم کردند؛ توقف مدافع عنوان قهرمانی به نفع مدعیان شد ساخت‌گرایی چیست؟ پرسپولیس با گلزنی اورونوف در لحظات پایانی، نیمه نخست را با برتری مقابل پیکان به پایان رساند ادعای ترامپ: اگر رئیس‌جمهور نمی‌شدم، جنگ جهانی سوم رخ می‌داد نجات جان ۳ روستایی از صاعقه‌زدگی در سردشت دانشگاه‌ها و مدارس آذربایجان‌ غربی ۱۹ آذر غیرحضوری شد جزئیات سفر پزشکیان به قزاقستان و ترکمنستان پیش‌بینی جام جهانی ۲۰۲۶؛ قرعه خوش‌شانس آمریکا، آلمان در پی اعاده حیثیت و تقابل دوباره هلند و ژاپن ترامپ: وقت برگزاری انتخابات در اوکراین فرارسیده است تمامی مقاطع آموزشی خراسان رضوی، فردا چهارشنبه غیرحضوری شد فدراسیون فوتبال: بی‌وقفه در حال مذاکره با «برترین تیم‌های دنیا» برای بازی‌های دوستانه هستیم سفارت روسیه تکذیب کرد: آگهی جذب نیروهای نظامی در ایران کلاهبرداری است همه مدارس سیستان و بلوچستان، فردا چهارشنبه مجازی شد قرعه آسان رئال مادرید و بارسلونا در کوپا دل ری؛ سفر رئال به تالاورا و مصاف بارسا با گوادالاخارا
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟