فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۴۷۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۹ - ۱۹-۰۳-۱۳۸۷
کد ۴۴۴۷۵
انتشار: ۱۱:۲۹ - ۱۹-۰۳-۱۳۸۷

توصیه بهداشتی: هفته‌اي دو بار بستني بخوريد

عصر ایران
اين ماده غذايي عناصر و مواد ارزشمندي همچون كلسيم، آهن، فسفر، منيزيم و ويتامين‌هاي A، B و C، پروتئين، كربوهيدرات و غيره را در خود جاي داده است.

متخصصان تغذيه، مصرف بستني را دو بار در هفته توصيه مي‌كنند.

به گزارش ايسنا، بستني يكي از بهترين مواد در ماه‌هاي گرم سال است كه مصرف آن مي‌تواند در تامين كلسيم مورد نياز بدن كودكان مؤثر باشد.

بستني به علت داشتن ميزان فراوان شير از ارزش انرژي‌ زايي بالايي برخوردار است.

همچنين، اين ماده غذايي عناصر و مواد ارزشمندي همچون كلسيم، آهن، فسفر، منيزيم و ويتامين‌هاي A، B و C، پروتئين، كربوهيدرات و غيره را در خود جاي داده است.

گفتني است، به علت افزايش ميزان ميكروارگانيسم‌هاي شير در مدت كوتاه، بهتر است بستني تهيه شده از شير پاستوريزه مصرف شود و از طرف ديگر، ميزان و نوع مواد نگهدارنده، مواد رنگي، نوع بسته‌بندي و استانداردهاي يك بستني بايد مورد توجه قرار گيرد

ارسال به دوستان
سنتکام: یک نفتکش مرتبط با ایران را متوقف کردیم صدور احکام جدید بازنشستگان تأمین اجتماعی و روش‌های دریافت آن هشدار اسرائیل برای تخلیه روستایی در جنوب لبنان هشدار سازمان ملل درباره افزایش گرسنگی و وضعیت زنان در افغانستان ممانعت آمریکا از ورود داور سومالیایی جام جهانی ۲۰۲۶ بازگشت فضای هوایی کشور به شرایط عادی پروازی مخالفت اتحادیه رسانه‌های تصویری با انحصار پخش جام جهانی غریب‌آبادی: ایران، هیچ ارزشی برای اقدام ریاکارانه اروپا قائل نیست دو کنسرت بزرگ علی رهبری در سن‌پترزبورگ روسیه رئیس سابق اطلاعات نظامی اسرائیل: واکنش ایران به هدف قرار دادن ضاحیه بیروت، اولین آزمون رهبر ایران بود سازوکار جدید تعیین قیمت لوازم خانگی در سازمان حمایت آمریکا ۱۰۰ مقام نیکاراگوئه را تحریم کرد آتش‌ سوزی یک نفتکش در نزدیکی سواحل عمان ادعای نتانیاهو: جنگ ما با ایران و حزب الله تمام نشده/ اگر ایران به اسرائیل حمله کند با قدرت پاسخ خواهیم داد اعلام تسهیلات مالیاتی برای خسارت‌دیدگان جنگ‌های تحمیلی