فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۴۷۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۹ - ۱۹-۰۳-۱۳۸۷
کد ۴۴۴۷۵
انتشار: ۱۱:۲۹ - ۱۹-۰۳-۱۳۸۷

توصیه بهداشتی: هفته‌اي دو بار بستني بخوريد

عصر ایران
اين ماده غذايي عناصر و مواد ارزشمندي همچون كلسيم، آهن، فسفر، منيزيم و ويتامين‌هاي A، B و C، پروتئين، كربوهيدرات و غيره را در خود جاي داده است.

متخصصان تغذيه، مصرف بستني را دو بار در هفته توصيه مي‌كنند.

به گزارش ايسنا، بستني يكي از بهترين مواد در ماه‌هاي گرم سال است كه مصرف آن مي‌تواند در تامين كلسيم مورد نياز بدن كودكان مؤثر باشد.

بستني به علت داشتن ميزان فراوان شير از ارزش انرژي‌ زايي بالايي برخوردار است.

همچنين، اين ماده غذايي عناصر و مواد ارزشمندي همچون كلسيم، آهن، فسفر، منيزيم و ويتامين‌هاي A، B و C، پروتئين، كربوهيدرات و غيره را در خود جاي داده است.

گفتني است، به علت افزايش ميزان ميكروارگانيسم‌هاي شير در مدت كوتاه، بهتر است بستني تهيه شده از شير پاستوريزه مصرف شود و از طرف ديگر، ميزان و نوع مواد نگهدارنده، مواد رنگي، نوع بسته‌بندي و استانداردهاي يك بستني بايد مورد توجه قرار گيرد

ارسال به دوستان
قابلیت «تماس مستقیم با راننده»/ پیگیری اشیای جامانده در اسنپ ساده‌تر شد در ستایش خویشتن‌داری بی‌رحمانۀ ایوان کارامازوف هواپیمای مافوق صوت لاکهید؛ رقیب کنکورد (+عکس) ناگفته‌های قربانزاده از واگذاری ۱۲ درصد هلدینگ خلیج فارس بویینگ 2707؛ داستان هواپیمای آمریکایی سریع تر از کنکورد (+عکس) حریق در کارگاه تولید الکل صنعتی در جاده خاوران/ حادثه مصدوم و تلفات جانی نداشت رویای مسافربری 2.4 ماخی ناسا نتانیاهو: مخالفت با طرح ترامپ درباره غزه نخستین آزمون ورودی دبیرستان‌های پلیس با حضور ۹۰۶ داوطلب برگزار شد جزئیات جدید از قتل حمیدرضا رجب زاده: بلاگر زن طعمه کشاندن مداح به قرار مرگ/ رجب زاده 6 ماه مشغول «امر به معروف» خانم بلاگر بود کدام شهر شمالی، تابستان خنک‌تری دارد؟ زمان ثبت نام در آزمون دفتریاری مشخص شد چالش‌های آموزشی دختران دارای «ملال جنسیتی» ژاله صامتی و مهراوه شریفی‌نیا داور «صحنه» شدند (+عکس) حمله مسلحانه به قهوه‌خانه‌ای در زاهدان/ ۲ کشته