فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۷۳۵
تاریخ انتشار: ۲۲:۱۵ - ۲۱-۰۳-۱۳۸۷
کد ۴۴۷۳۵
انتشار: ۲۲:۱۵ - ۲۱-۰۳-۱۳۸۷

سودمندی ماهی برای بینایی

عصر ایران
پیش از این نیز بررسی ها تاثیر مثبت ماهی و سایر غذاهای حاوی امگا 3 را بر سلامت بینایی و همچنین سلامت قلبی - عروقی افراد نشان داده بود.

وجود مقدار كافی ماهی در برنامه غذایی سالمندان به حفظ سلامت بینایی آنان كمك می كند.


به گزارش شبكه خبر ، نتیجه پژوهشی جدید در بریتانیا نشان می دهد ، مصرف مقدار كافی غذاهای حاوی اسید چرب امگا -3 مانند ماهی ، خطر ابتلا به نوعی عامل شایع نابینایی در سالمندان موسوم به تحلیل لكه زرد چشم را كاهش می دهد.


پژوهشگران دانشگاه پزشكی ملبورن در استرالیا با بررسی حدود 90 هزار نفر متوجه شدند ، احتمال ابتلا به عارضه تحلیل لكه زرد چشم یا در اصطلاح ای.ام.دی در افرادی كه بیش از دو بار در هفته ماهی و به ویژه ماهی های چرب نظیر ساردین ، تن و قزل آلا مصرف می كنند ، 38 درصد كمتر از دیگران است.


پیش از این نیز بررسی ها تاثیر مثبت ماهی و سایر غذاهای حاوی امگا 3 را بر سلامت بینایی و همچنین سلامت قلبی - عروقی افراد نشان داده بود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
اگر ضربان‌ساز قلب دارید، از «ایرپاد» فاصله بگیرید ساحل عاج ۱-۰ اکوادور/ درخشش ستاره منچستر ساحل عاج را برنده کرد آیا گیربکس دستی واقعا یک سیستم ضد سرقت موثر برای خودروها محسوب می‌شود؟ بزرگ‌ترین عرضه اولیه‌های تاریخ بورس جهان و مقایسه با جایگاه اسپیس‌ایکس (+ اینفوگرافیک) کشف یک مشکل بزرگ در رژیم‌های غذایی بدون قند! در ساعات آخر قبل از توافق چه گذشت و ایران چه امتیازی در دقیقه 90 گرفت؟ شرکت BYD فناوری جدیدی برای شناسایی موجودات زنده زیر خودرو معرفی کرد خشم و سوگواری اعضای کانال تلگرامی 180 هزار نفری اسرائیلی: خدا ترامپ را لعنت کند ایستگاه حاشیه(۳)/ گرم است، خیلی خیلی گرم! شورای عالی امنیت ملی رسماً اعلام کرد: توافق ایران و آمریکا با تدابیر «رهبر عالی‌قدر نظام» نهایی شد برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ / سالم‌ترین روش مصرف سیب زمینی هلند 2-2 ژاپن؛ شمشیر سامورایی در دقیقه ۸۹ لاله های نارنجی را برید! شورای عالی امنیت ملی: توافق پایان جنگ ایران و آمریکا اعلام رسمی توافق ایران و آمریکا ارزشمندترین شرکت ژاپن که بالاتر از تویوتا ایستاده است