کد خبر ۴۴۷۳۵
تاریخ انتشار: ۲۲:۱۵ - ۲۱-۰۳-۱۳۸۷
کد ۴۴۷۳۵
انتشار: ۲۲:۱۵ - ۲۱-۰۳-۱۳۸۷

سودمندی ماهی برای بینایی

عصر ایران
پیش از این نیز بررسی ها تاثیر مثبت ماهی و سایر غذاهای حاوی امگا 3 را بر سلامت بینایی و همچنین سلامت قلبی - عروقی افراد نشان داده بود.

وجود مقدار كافی ماهی در برنامه غذایی سالمندان به حفظ سلامت بینایی آنان كمك می كند.


به گزارش شبكه خبر ، نتیجه پژوهشی جدید در بریتانیا نشان می دهد ، مصرف مقدار كافی غذاهای حاوی اسید چرب امگا -3 مانند ماهی ، خطر ابتلا به نوعی عامل شایع نابینایی در سالمندان موسوم به تحلیل لكه زرد چشم را كاهش می دهد.


پژوهشگران دانشگاه پزشكی ملبورن در استرالیا با بررسی حدود 90 هزار نفر متوجه شدند ، احتمال ابتلا به عارضه تحلیل لكه زرد چشم یا در اصطلاح ای.ام.دی در افرادی كه بیش از دو بار در هفته ماهی و به ویژه ماهی های چرب نظیر ساردین ، تن و قزل آلا مصرف می كنند ، 38 درصد كمتر از دیگران است.


پیش از این نیز بررسی ها تاثیر مثبت ماهی و سایر غذاهای حاوی امگا 3 را بر سلامت بینایی و همچنین سلامت قلبی - عروقی افراد نشان داده بود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
وضعیت حاکمیت قانون در ۴۱ کشور اروپایی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) چرا لاستیک هواپیما را با نیتروژن پر می‌کنند؟ سپاه: انفجار و آتش سوزی دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز  واکنش گردان های سیدالشهدا به اظهارات وزیر خارجه عراق سنتکام: یک کشتی ایرانی را زدیم (فیلم لحظه اصابت) ترامپ نامزد سخنگویی کاخ سفید را معرفی کرد: برگزار کننده مبارزات درون قفس! شبی تلخ در مشهد؛ جسد زن جوان پس از یک جنایت از چاه بیرون آمد مدارس و دانشگاه‌های کهگیلویه و بویراحمد یکشنبه تعطیل شد پلیس فرانسه ۲۳۲ معترض را بازداشت کرد «آیزنکوت» مأمور تشکیل دولت اسرائیل شد شنیده شدن صدای انفجار در قشم و جاسک افتتاح نمایشگاه انفرادی نقاشی «راعی» در گالری ریم اهواز تظاهرات در مرکز تل‌آویو برای تغییر کابینه نتانیاهو تاسیس واحد جدید ارتش آمریکا علیه حمل و نقل زمینی ایران و دریای خزر لحاف 6 میلیارد و 750 میلیون تومانی برای ثروتمندان دبی/ اگر اضافه ماند برای عربستانی ها و قطری های پولدار