.png "عصر ایران")
۲۲ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آذر ۱۴۰۴ - ۱۴:۱۳
جشن تولد مونا کرمی در حاشیه اجرای نمایش باران اسیدی (فیلم) تمرین ویژه مدافعان و مهاجمان استقلال
در پایان تمرین آبی ها بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند.
به گزارش "ورزش سه"، بازیکنان خط دفاعی استقلال زیر نظر مجید صالح و سیروس دین محمدی به کارهای دفاعی پرداختند که شکل ویژه ای داشت. ۵ دروازه کوچک به صورت نیم دایره در نیمی از زمین چیده شده بود بازیکنان باید با حفظ کارهای دفاعی به سمت این دروازه ها شلیک می کردند.
دلیل قرار گرفتن این دروازه ها برای افزایش دقت پاس مدافعان استقلال بود ضمن اینکه آنها باید نحوه استقرار درست در دفاع خطی را هم تمرین می کردند. اما برای مهاجمان تمرین ویژه این بود که باید وینگرهای استقلال به سمت دروازه حرکت می کردند و از روی آدمک های مصنوعی توپ را به سمت دروازه سانتر می کردند در این بین میلاد فخرالدینی از سمت راست و میثم مجیدی و یعقوب کریمی از سمت چپ سانترهای دقیقی روی دروازه داشتند که آرش برهانی، پروپجیچ، بهنام برزای و سجاد شهباززاده باید توپ ها را وارد دروازه می کردند این تمرین برای ضدحمله های سرعتی استقلال طراحی شده بود تا در بازی با نفت آنها بتوانند از این شیوه استفاده کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دو تهدید اصلی برای بیماریهای مزمن ریوی چگونه امارات بیابان را سبز کرد؟ از شنهای داغ تا انقلاب فناورانه پرونده مهاجرتی کیومرث کاظمزاده؛ کارآفرین ایرانی در خطر اخراج از سوئد واشینگتن فریبیکن: بله، ایلهان عمر با برادرش ازدواج کرده است عکس ماموریت ناسا از یک عنکبوت روی قمر مشتری! ادارات دولتی از چمن و میوه و شیرینی و شام و ناهار منع شدند (+تصویر بخشنامه) رئیس مرکز ارتباطات مردمی ریاست جمهوری استعفا کرد مرجانه گلچین با کت و شلوار آبی در یک مراسم عروسی (عکس) تقی ظهوری بازیگر قبل انقلاب در ۷۹ سالگی؛ سال ۱۳۷۰ (عکس) 4 مقصد جذاب برای سفری متفاوت/ از نواختن گیتار فرضی در اروپا تا استرو توریسم در آفریقا وضعیت زندگی روزمره مردم پایتخت از اول تا ۴ آذر ۱۳۵۴ (عکس) واردات کالاهای اساسی بدون ارز از مرزها مجاز شد اوری؛ اولین چتر بدون فریم جهان که با اصول اوریگامی باز می شود (+تصاویر) نفروپاتی دیابتی، عامل اصلی نارسایی کلیه/ کنترل قند و فشار خون کلید پیشگیری است مرگ جوان ۲۲ ساله بر اثر گازگرفتگی