تاریخ:
داستان خیانت به کریستیانو رونالدو 
درس نود و هشت
تمرین ویژه مدافعان و مهاجمان استقلال
در پایان تمرین آبی ها بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند.
به گزارش "ورزش سه"، بازیکنان خط دفاعی استقلال زیر نظر مجید صالح و سیروس دین محمدی به کارهای دفاعی پرداختند که شکل ویژه ای داشت. ۵ دروازه کوچک به صورت نیم دایره در نیمی از زمین چیده شده بود بازیکنان باید با حفظ کارهای دفاعی به سمت این دروازه ها شلیک می کردند.
دلیل قرار گرفتن این دروازه ها برای افزایش دقت پاس مدافعان استقلال بود ضمن اینکه آنها باید نحوه استقرار درست در دفاع خطی را هم تمرین می کردند. اما برای مهاجمان تمرین ویژه این بود که باید وینگرهای استقلال به سمت دروازه حرکت می کردند و از روی آدمک های مصنوعی توپ را به سمت دروازه سانتر می کردند در این بین میلاد فخرالدینی از سمت راست و میثم مجیدی و یعقوب کریمی از سمت چپ سانترهای دقیقی روی دروازه داشتند که آرش برهانی، پروپجیچ، بهنام برزای و سجاد شهباززاده باید توپ ها را وارد دروازه می کردند این تمرین برای ضدحمله های سرعتی استقلال طراحی شده بود تا در بازی با نفت آنها بتوانند از این شیوه استفاده کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا: درباره احتمال دخالت ایران در حادثه فلای‌دبی پیش‌داوری نمی‌کنیم پزشکیان: ایران امروز در آستانه یکی از مهمترین تحولات جمعیتی تاریخ خود قرار دارد تشدید فشارهای دولت ترامپ علیه کوبا؛ توقیف دو کشتی و تشدید بحران انرژی حمله به یک نفتکش در هنگام خروج از تنگه هرمز الناز شاکردوست به زندان و محرومیت از فعالیت های سیاسی و هنری محکوم شد چرخه قیمت‌گذاری دستوری؛ شرح یک نمونه عینی عراق مجوز 40 پرواز روزانه از ایران را صادر کرد صحنه تسلیم شدن نیروهای تحت حمایت عربستان به حوثی ها (فیلم) تعطیلی مدارس و لغو صدها پرواز در پرتغال به دلیل اعتصاب سراسری سپاه: یک تیم تروریستی در استان سیستان و بلوچستان متلاشی شد ظریف: روس‌ها نه فرشته نجات ایران هستند و نه دشمن/ یک کشور نباید تمام تخم‌مرغ‌های خود را در سبد یک قدرت بگذارد ژاپن حریف والیبال ایران در فینال ناگویا ادعای ترامپ: اروپا با آزادسازی حجم عظیم ذخایر گازوئیل خود موافقت کرد سردار نقدی : محاصره اقتصادی دشمن تاثیری نخواهد داشت 15 نکته درباره زندان رفتن رسایی