تاریخ:
راهکاری برای مقابله با عرقسوز شدن در پیاده روی 
درس هفتاد
بهبود عملکرد مغز از طریق صحبت کردن با خود
صحبت کردن با خود موجب سازماندهی بهتر افکار میشود.
به احتمال زیاد شما افراد زیادی را دیدهاید که با خود صحبت میکنند در مورد این افراد چه فکری میکنید؟
محققان آمریکایی اظهار کردند: واقعا این افراد مشکل روحی دارند و یا افراد باهوش و خلاقی هستند؟ حقایقی در این مورد وجود دارد که در ذیل به آنها اشاره میشود:
- صحبت کردن با خود موجب سازماندهی بهتر افکار میشود. بله حقیقت دارد این افراد به دلیل بلند گفتن امیدها و افکارشان بر روی آنها تمرکز کرده و آنها را مییابند.
- این افراد حافظه بهتری دارند آنان با این عمل مغز خود را تقویت کرده در نتیجه یادآوری بهتر و حافظه بهتری نسبت به دیگران دارند.
- مغز کارآمدتری دارند. بر اساس برخی تحقیقات صحبت با خود موجب کمک به سریع فکر کردن و نظم بهتر میشود. افرادی که با خود صحبت میکنند نسبت به سایرین موارد را بهتر ذخیره و بازیابی میکنند.
- چون اهداف خود را با صدای بلند تکرار میکنند به بیشترین اهداف خود میرسند چون صدای بلند آنان همچون لیزر بر مغزشان نفوذ میکند.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
نگاهی به رنو ۱۹ کروک؛ خودروی روبازی پس از سالها غیبت بازگشت (+عکس) عراقچی: اقدام اوکراین بی پاسخ نخواهد ماند شاهکار معماری در اسپانیا؛ کشتی سنگی خفته در دل شهر گاندیا (+عکس) میراث غولهای بتنی؛ بازی کودکان در دل مجسمههای بروتالیستی (+عکس) پیروزی پرسپولیس مقابل پیرامیدز مصر با گل دقیقه ۸۶ در اردوی ترکیه کاخ پلانالتو؛ تلاقی پرتنش معماری مدرن و تاریخ سیاسی برزیل (+عکس) پخش نسخه قاچاق «اودیسه» کریستوفر نولان ۱۰ روز پس از آغاز اکران جهانی تیدبلیوآر سوپرکت: غرش گربه بنفش (+عکس) شاهکار بتنی در شیکاگو؛ نگاهی به آزمایشگاه هنری هیندز (+عکس) ساعت خاص کریستیانو رونالدو و هماهنگی آن با بوگاتی لوکس ستاره پرتغالی (+عکس) ادعای رویترز: ایران تا وقتی آمریکا به توقف حملات ادامه دهد، حملات خود را متوقف خواهد کرد وکیل پژمان جمشیدی: از اتهام تجاوز به عنف تبرئه شد/ رأی نهایی مصوبه جدید مجلس: کلیه صهیونیستهای ساکن مناطق اشغالی، نظامی محسوب میشوند شاهکار بتنی در فنلاند؛ کلیسایی که سنتهای معماری مذهبی را شکست (+عکس) شاهکار سانتیاگو کالاتراوا؛ یادگار المپیک بارسلون (+عکس)