.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۰
گل والی دیدنی علی قلیزاده در دقیقه 81 برای لخپوزنان (فیلم) تاکتیک پنهان کیروش در گرم کردن!
امروز بیشتر تیم ها گرم کردن در زمین را با توپ انجام می دهند به این دلیل که در گرم کردن بدون توپ بازیکن فشار بیشتری را حس می کند و شاید از نظر ذهنی به دنبال این باشد که هر چه سریعتر تمرین گرم کردن تمام شود و کار با توپ را شروع کند.
به گزارش "ورزش سه"، اما وقتی گرم کردن با توپ انجام می شود بازیکن دیگر چنین ذهنیتی ندارد و هر قدر طول بکشد آن را تمام و کمال انجام می دهد.
کی روش یکی از بهترین مربیان تمرین دهنده است و هنوز که هنوزه رسانه های جزیره بریتانیا از دوران حضور او در تیم منچستر به نیکی یاد می کنند و این با خاطر نوع تمریناتی است که او می داده و هم اکنون بخشی از آن تمرینات را در تیم ملی می بینیم.
البته در گرم کردن با توپ اگر هدف نباشد صرف گرم کردن تمرین خوبی نخواهد بود و تمرین هدفمند اجرایی نمی شود. در این تمرین بازیکنان در حین گرم کردن حمل توپ را تمرین می کنند و از نظر ذهنی برای حمل توپ در منطقه متراکم آماده می شوند.
فوتبال امروز در منطقه ای بازی می شود که با تراکم بازیکن همراه است به این خاطر که مدافعان در حمله با اورلب کردن حاضر هستند و هافبک ها و حتی مهاجمان هم باید به دفاع کمک کنند. پس بهتر است در گرم کردن حمل توپ در منطقه متراکم تمرین شود. باید به این نکته هم اشاره کرد حتی مربی می تواند در گرم کردن تاکتیک بازی را نهادینه کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشورهایی که آب شیرشان از آب معدنی هم سالمتر است راز شمسالعماره؛ اولین آسمانخراش تهران چگونه قدرت شاه را نمایش میداد؟(+عکس) چرا نباید هیچوقت خودروی آبیرنگ بخریم؟ /رسانه امریکایی پاسخ داد صدراعظم آلمان: آلمان در آینده نزدیک فلسطین را بهرسمیت نمیشناسد مردم خارج از شبکه رسمی دارو تهیه نکنند ادعای نتانیاهو: خلع سلاح حماس و غزه از راه آسان یا سخت انجام خواهد شد مجسمه 3.3 متری پلیس آهنی (+عکس) سرنوشت شتری که به حرم امام رضا(ع) پناه برد/ چرا صاحبش آن را نفروخت؟(+عکس) سخنگوی سپاه: در موضع قدرت توافق آتشبس را پذیرفتیم/ متوسط سنی دانشمندان موشکی و پهپادی سپاه ۳۰ سال است مکلارن F1 با رنگ خاص کریتون براون (تصاویر) رزمایش مشترک نیروی دریایی آمریکا و رژیم صهیونیستی ساختمان مرکزی CBR در بروکسل؛ اوج زیبایی بروتالیسم با افزونه های بتنی ماژولار (+تصاویر) درگیری خانوادگی در لرستان/ یک کشته و یک مصدوم گروگانگیری و ربایش کشتی در آبهای بندرعباس ناکام ماند اعلام ۶ گزینه برای بازی تدارکاتی تیم ملی ایران پیش از جام جهانی ۲۰۲۶؛ مذاکره با اسپانیا و الجزایر
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟