تاریخ:
قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی 
درس صد و نه
تشدید تيرگي روابط گرجستان و روسیه
به رغم آزادي نظاميان روسي باوساطت يك سازمان بين‌المللي، مسكو درخواست آمريكا و اتحاديه اروپا را مبني برلغو تحريم‌ها عليه كشور همسايه جنوبي ناديده گرفت
پايگاه اينترنتي يورونيوز روز پنجشنبه نوشت: حمله به مكان‌هاي تجاري اتباع گرجستان در روسيه باعث تشديد تنش در روابط دو كشور شده است.
يورونيوز، حمله به كازينويي در روسيه كه از سوي پليس ويژه روسيه صورت گرفت ازجمله اقدامات تنبيهي مسكو خواند كه درپي بازداشت چهارشنبه گذشته چند افسرنظامي اين كشور به‌اتهام جاسوسي درگرجستان، عليه اين كشور اعمال نموده است.
پيش ازاين نيز روسيه دست به تحريم‌هاي حمل ونقل هوايي، زميني و دريايي عليه اين كشور زد.
به رغم آزادي نظاميان روسي باوساطت يك سازمان بين‌المللي، مسكو درخواست آمريكا و اتحاديه اروپا را مبني برلغو تحريم‌ها عليه كشور همسايه جنوبي ناديده گرفت.
پوتين ضمن تحت فشار قراردادن گرجستان گفت اجازه نمي‌دهد هيچ كشوري باروسيه به زبان زور گفت وگو كند.
علاوه برروابط سرد ميان دو كشور، به‌رغم اعتراض گرجستان درباره مانور آموزشي روسيه در درياي سياه، كرملين باناديده گرفتن آن، اعلام كرد كه به‌اين مانور ادامه خواهد داد.
براساس اين خبر هرچند كه قطع روابط حمل و نقل باعث مشكلات اقتصادي گرجستان شده است ولي درعين حال اتباع روسيه كه تعطيلات خود را درگرجستان سپري كردند، براي بازگشت به كشورشان دچار سردرگمي شده‌اند.
درعين حال تفليس نيز سعي كرده است، روسيه را كه براي پيوستن به سازمان تجارت جهاني تلاش مي‌كند تحت فشار قراردهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جلوگیری از قاچاق سوخت با طرح شناسه‌دار کردن کارت سوخت مرور آثار آصف کاپادیا در ۳ پرده که در نهایت او را به اسکار رساند؛ از ایمی واینهاوس تا مارادونا هزینه‌ی ۲۵ هزار دلاری برای آزادسازی کانتینرها/ بحران ۱۸ هزار کانتینر ایرانی در پاکستان آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/سقوط رمزارزها در صدر ریسک‌های اقتصادی ۱۸ ماه آینده قرار گرفت پیشنهاد جدید آمریکا به ایران با ضمانت سه کشور بدرقه محسن راستانی به خانه ابدی آغاز فروش جدید ایران‌خودرو بدون مسدودسازی حساب ؛ چه کسانی شانس خرید دارند؟ کاخ شمس مهرشهر کرج؛ نگاهی به معماری خاص و تاریخ این بنای ماندگار تشریح جزئیات تجاوز ترامپ به "دختر شایسته سوئیس" در کنگره آمریکا الهیات مناقشه‌برانگیز لوتر متأخر: تأملی بر رساله «درباره یهودیان و دروغ‌هایشان» حمید نعمت الله: لیلا حاتمی درجه یک است/ توقیف «قاتل و وحشی» کار را سخت کرد واقعیت پشت مصرف گل: از اضطراب‌های لحظه‌ای تا وابستگی دائمی گلایه همسر سیروس ابراهیم‌زاده از مکان خاکسپاری این بازیگر: این قبرهای خالی رو برای چه کسانی پنهان کرده‌اید؟ (+عکس) از بیکارها تا شاغل‌ها؛ چرا اعتیاد به خانه‌های همه رسیده است؟ سواد ارتباطات اجتماعی: وقتی جملات کلیشه‌ای مثبت یا فقط وایب خوب، حال طرف مقابل را بدتر می‌کند( + راهکار هاروارد)